Odżywianie

Więcej o odżywianiu

Sałatka wiosenna

Składniki:

zielona sałata rollo bianco - 30 g, rzodkiewki - 30 g, pomidory - 30 g, ogórki - 30 g; sos koperkowy: koperek - 5 g, olej - 10 ml, cukier - 5 g, musztarda - 2 g, pieprz, sól, sok z cytryny.



Przygotowanie: 



Wszystkie warzywa dokładnie opłukać. Sałatę porwać na kawałki. 



Pomidory pokroić w cząstki. 



Rzodkiewki pokroić w plastry, a ogórki w kostkę. 



Talerz wyłożyć sałatą, ułożyć kolejno pomidory, ogórki, rzodkiewki. 



Polać sałatę sosem sporządzonym z posiekanego koperku, oleju, cukru, musztardy, pieprzu, soli i soku z cytryny.

Artykuł dodany: 2006-09-18 21:03:52
Ilość komentarzy: 209
Ilość punktów: 0

góra strony

UWAGA - wprowadzanie komentarzy jest możliwe tylko dla zalogowanych użytkowników.


2009-02-24 22:41:12
maaddzziiaa: Ja też często jem sałatki.

2009-01-26 19:25:03
karolcia304: ja sałatke jem codziennie

2008-09-08 14:16:43
nokia: ja zawsze robie do drugiego dnia słatki bo bardzo lubimy w szyscy w domu jesc

2008-05-17 23:40:37
maaddzziiaa: Nie mogę się doczekać świeżych warzyw, ze swojego ogródka :D

2008-03-06 16:53:32
szaman : zaraz będziemy miały sałatę bo juz wiosna się zbliża

2008-01-18 07:55:15
joanna: z kapusty i pomdorka pycha

2008-01-15 10:21:33
Dana: smacznie i kolorowo (-:

2008-01-15 10:20:44
atena22: smacznie wygląda

2007-11-24 17:34:18
rafi323raf: Jeśli drugie danie jest;)

więcej komentarzy >>

góra strony


Szukaj na QZ.pl



Kupuj z Bingo Cosmetics

Na QZ jest 119 osób:
- 119 czytających

Dołącz się ;-) >>

Najnowsze artykuły


Różności
Światowy Dzień Wiedzy na Temat Autyzmu
- Zaświeć się na niebiesko dla autyzmu –

Odżywianie
Bruschetta Rio Mare z tuńczykiem i zielonym sosem
Bruchetta to potrawa, której ojczyzną są Włochy. Jest jedną z podstawowych włoskich przekąsek, a przyrządzić ją można na bardzo wiele sposobów. Podstawą każdej bruchetty jest opieczone na grillu lub patelni pieczywo z dodatkiem oliwy oraz roztartego czosnku.

Dziecinada
Zabawa na zdrowie
W zdrowym ciele zdrowy duch – przysłowie to jest powszechnie znane i przytaczane przy wielu okazjach. Równie często powtarzamy je naszym dzieciom, chcąc, by wyrosły na zdrowych i świadomych ludzi. Jak jednak możemy przekonać najmłodszych do zajadania ze smakiem marchewki, czy buraka?

Zdrowie
Jak trzymać pion?
- bezinwazyjne badanie kręgosłupa

Uroda
Trądzik, nie taki młodzieńczy
Mimo, że już dawno przestałaś być nastolatką, na Twojej twarzy wciąż pojawiają się trudne do usunięcia wypryski i zmiany skórne? Trądzik często nie mija wraz z okresem dojrzewania i zmagać się z nim mogą nawet osoby powyżej 30 roku życia. Nawracające zmiany skórne to poważny problem dermatologiczny, który wymaga leczenia oraz szczególnej pielęgnacji.

Seksolubnie
Czy katolik może cieszyć się seksem?
Kościół może przeciwstawić „modzie" na seks coś bardzo ważnego. Przekonanie, że związek z drugim człowiekiem ma wzbogacać oboje małżonków - a nie ranić. Rozmowa z ojcem dr Ksawerym Knotzem, kapucynem, specjalistą od poradnictwa małżeńskiego.

QZ.pl poleca
Kompleksowe wzmacnianie
W chłodniejsze dni nietrudno o infekcje i przeziębienia. Nadszedł właśnie najgorszy okres dla układu odpornościowego człowieka. Zanim dopadnie nas choroba i sięgniemy po antybiotyk warto samemu zadbać o zwiększenie odporności naszego organizmu.

Dobre rady
Nie daj się alergii
Marzy Ci się weekend na łonie natury, gdzieś na łące czy w lesie? Albo aktywny wypoczynek na wsi wśród zwierząt? Zamiast tego spędzasz słoneczne weekendy zamknięty w domu, bo po wyjściu na zewnątrz zaczynasz kichać i łzawić a z nosa cieknie jak z kranu?

Design by Multimedia Image