Odżywianie

Więcej o odżywianiu

Dieta, która doda Ci energii

Pracujesz
12 godzin na dobę, po powrocie do domu czujesz się przemęczona.
Rano staczasz ze sobą boje, by wstać z łóżka, a zdolność
logicznego myślenia odzyskujesz dopiero po trzeciej kawie.
Doktor Tomasz Sulikowski, prezes Towarzystwa Terapii
Integralnej, proponuje dietę, która wzmocni Twoją odporność
na stres i zmęczenie oraz oczyści organizm.



W nielicznych rejonach świata - jak Andy, Karakorum, góry
Kaukazu - gdzie ludzie żyją często ponad sto lat i nie
wiedzą, co to nowotwór, spotyka się inny niż u nas model
życia: dieta jest uboga w produkty pochodzenia zwierzęcego i
pozbawiona wszelkich używek, a codzienny rytm jest zgodny z
prawami przyrody. Przeprowadzone na 800 milionach ludzi
badanie epidemiologiczne "China-Project" wykazało,
że Chińczycy, którzy przestrzegają tych zasad, są zdrowsi
od Europejczyków. Dlatego nawet przedstawiciele medycyny
oficjalnej dziś coraz odważniej przyznają, że im bardziej
dieta będzie zbliżona do wegetariańskiej, tym lepiej. 

Amerykańska Akademia Nauk ogłosiła raport, z którego
wynika, że wyeliminowanie mięsa z diety zmniejsza ryzyko
choroby wieńcowej o 88%, raka jelita grubego i prostaty o
250%, a raka trzustki - o 300%. Podobne poglądy podziela nasz
wybitny epidemiolog, prof. Witold Zatoński. Zaleca, aby
produkty mięsne spożywać najwyżej kilka razy w miesiącu,
a dietę oprzeć na owocach, warzywach i roślinach strączkowych.

Artykuł dodany: 2006-09-18 20:59:44
Ilość komentarzy: 208
Ilość punktów: 0

góra strony

UWAGA - wprowadzanie komentarzy jest możliwe tylko dla zalogowanych użytkowników.


2009-02-26 21:01:21
aska1984: karcelka, ale moze pomaga i dlatego zachwalają:) ja nie prówowałam jej to nie wiem:)

2009-01-28 08:37:22
karcelka: a Kolorowanka znów ze swoja herbatką ... ;)

2009-01-09 22:06:41
aska1984: hehe a ja niektóre herbatki lubie tak po prostu sobie popijac na rozgrzanie:)

2009-01-06 20:35:38
skowytka: ja nie wierze w cud-herbatki.. bez ruchu nie ma cudow! dodam jeszcze, ze ta herbatka tez mozna popijac ciasteczka i ciasta..

2008-08-15 14:53:31
Kolorowanka: ja tam po prostu odstawiłam kawe i zaczęłam pić herbatę Figura :) nic więcej mi nie trzeba

2008-07-07 13:42:27
magdagb: ja tez

2008-07-02 16:50:52
czarna_kobyla: mam duzo energii

2008-05-19 19:02:06
miki1: a ja niemoge bardzo stosoac bo karmie potem moze wróce do swojej dawnej figurki

2008-05-19 19:01:18
aniutka: ja próbuje stosować diete, tylko nie wiem czy mi się uda

więcej komentarzy >>

góra strony


Szukaj na QZ.pl



Kupuj z Bingo Cosmetics

Na QZ jest 122 osoby:
- 122 czytających

Dołącz się ;-) >>

Najnowsze artykuły


Różności
Światowy Dzień Wiedzy na Temat Autyzmu
- Zaświeć się na niebiesko dla autyzmu –

Odżywianie
Bruschetta Rio Mare z tuńczykiem i zielonym sosem
Bruchetta to potrawa, której ojczyzną są Włochy. Jest jedną z podstawowych włoskich przekąsek, a przyrządzić ją można na bardzo wiele sposobów. Podstawą każdej bruchetty jest opieczone na grillu lub patelni pieczywo z dodatkiem oliwy oraz roztartego czosnku.

Dziecinada
Zabawa na zdrowie
W zdrowym ciele zdrowy duch – przysłowie to jest powszechnie znane i przytaczane przy wielu okazjach. Równie często powtarzamy je naszym dzieciom, chcąc, by wyrosły na zdrowych i świadomych ludzi. Jak jednak możemy przekonać najmłodszych do zajadania ze smakiem marchewki, czy buraka?

Zdrowie
Jak trzymać pion?
- bezinwazyjne badanie kręgosłupa

Uroda
Trądzik, nie taki młodzieńczy
Mimo, że już dawno przestałaś być nastolatką, na Twojej twarzy wciąż pojawiają się trudne do usunięcia wypryski i zmiany skórne? Trądzik często nie mija wraz z okresem dojrzewania i zmagać się z nim mogą nawet osoby powyżej 30 roku życia. Nawracające zmiany skórne to poważny problem dermatologiczny, który wymaga leczenia oraz szczególnej pielęgnacji.

Seksolubnie
Czy katolik może cieszyć się seksem?
Kościół może przeciwstawić „modzie" na seks coś bardzo ważnego. Przekonanie, że związek z drugim człowiekiem ma wzbogacać oboje małżonków - a nie ranić. Rozmowa z ojcem dr Ksawerym Knotzem, kapucynem, specjalistą od poradnictwa małżeńskiego.

QZ.pl poleca
Kompleksowe wzmacnianie
W chłodniejsze dni nietrudno o infekcje i przeziębienia. Nadszedł właśnie najgorszy okres dla układu odpornościowego człowieka. Zanim dopadnie nas choroba i sięgniemy po antybiotyk warto samemu zadbać o zwiększenie odporności naszego organizmu.

Dobre rady
Nie daj się alergii
Marzy Ci się weekend na łonie natury, gdzieś na łące czy w lesie? Albo aktywny wypoczynek na wsi wśród zwierząt? Zamiast tego spędzasz słoneczne weekendy zamknięty w domu, bo po wyjściu na zewnątrz zaczynasz kichać i łzawić a z nosa cieknie jak z kranu?

Design by Multimedia Image