Zabiegane, zapracowane, zamyślone, zapatrzone; z problemami, z zadaniami, z nadziejami i planami - przeczekałyśmy zimę, by u progu wiosny zobaczyć w lustrach poszarzałą twarz, kilka dodatkowych kilogramów w okolicach talii oraz kolejną warstwę cellulitu na udach.
Próbujemy sprostać wyśrubowanym wymogom, potrafiąc spędzić po kilka godzin na skomplikowanym sprzęcie w siłowni, aby wychodząc na miękkich nogach z klubu fitness przyrzekać sobie dozgonną walkę z wszelkiego rodzaju maszynami zawierającymi elementy stalowe, które są potencjalnymi sprawcami nie tylko bolesnych stłuczeń, ale też przeciążeń, zakwasów oraz innych urazów. Nie mówiąc już o wymaganej konsekwencji, na którą często po prostu brakuje czasu. Mimo wszystko chcąc zlikwidować nieestetyczne ślady zimowego zaniedbania, nie jesteśmy z góry skazane na porażkę. Zamiast tradycyjnej siłowni, może warto spróbować czegoś nowego, czegoś, co spowoduje zainteresowanie, a nawet ekscytację swoją postępowością i unikalnymi rozwiązaniami. Może zamiast treningu na tradycyjnym rowerku lub bieżni warto odwiedzić salon ze specjalnymi urządzeniami kształtującymi i modelującymi sylwetkę? Nowoczesne kapsuły łączą ideę ćwiczeń fizycznych na stepperze eliptycznym z promieniowaniem podczerwonym IR albo z działaniem podciśnienia. Wysoka temperatura panująca wewnątrz kapsuły termalnej połączona z wysiłkiem fizycznym powoduje spalanie tkanki tłuszczowej, redukcję cellulitu, a w ostateczności efekt odchudzania. Dodatkowo ćwicząc w podwyższonej temperaturze wytworzonej przez podczerwień, możemy mieć pewność, że nasze naczynia krwionośne rozszerzą się, poprawi się krążenie, a organizm wraz z potem wydali szkodliwe substancje. Trening w tego typu urządzeniu skierowany jest głównie na modelowanie dolnych partii ciała - od biustu po łydki, a specjalne lampy oświetlające naszą twarz przyspieszają regenerację skóry poprzez pobudzenie fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny. Kobiety, które nie boją się wyzwań, mogą pokusić się o trening w kapsule ciśnieniowej. Bieżnia o regulowanym stopniu nachylenia w połączeniu z drenującym działaniem podciśnienia wygładza skórę ud, napina ją oraz - co najważniejsze - poprzez eliminacje toksyn, uwalnia nas od cellulitu, i to w ekspresowym tempie. Można nawet zmniejszyć obwód ciała od 8 do 20 cm.
Paniom, które chcą w szybkim czasie osiągnąć spektakularne efekty, specjaliści polecają uzupełnienie ćwiczeń w kapsułach z kuracją RF Multipolar Telescope. Jest to urządzenie, które bezinwazyjnie, poprzez emitowanie fal radiowych, pobudza syntezę włókien kolagenu, rozbija komórki tłuszczowe oraz wpływa na ogólną poprawę stanu skóry. Wystarczy się położyć, a specjalna głowica wydzielając delikatne ciepło rozbija adipocyty, będące główną przyczyną skórki pomarańczowej. Idealnym rozwiązaniem jest wykonywanie obu procesów jeden po drugim, przypuszczając ,,zmasowany atak” na komórki tłuszczowe. Niestety, nawet najlepsze siłownie, jeśli posiadają w swojej ofercie kapsuły ciśnieniowe lub na podczerwień, nie są w stanie zaoferować jednocześnie kuracji RF. Dlatego ciekawym rozwiązaniem może być poprawa figury i kondycji w salonie kosmetycznym, posiadającym w ofercie oba te urządzenia (np. Studio Urody Essenza we Wrocławiu). Trening w kapsule trwa zaledwie 30min., podobnie jednorazowa terapia radiofrekwencją. W ciągu godziny spalimy więc kilkakrotnie więcej kalorii, a dodatkowo ujędrnimy skórę, poprawimy wydolność oraz krążenie, i to bez obciążania stawów.
Efekty widoczne już po dwóch tygodniach na pewno zachęcą do dalszej pracy, która jeśli przynosi namacalne efekty, staje się prawdziwą frajdą.
Więcej na: www.studioessenza.pl
Artykuł dodany: 2010-03-30 11:29:37 Ilość komentarzy: 11 Ilość punktów: 6
UWAGA - wprowadzanie komentarzy jest możliwe tylko dla zalogowanych użytkowników.
2010-05-13 22:06:48 teresica: szafirka....prosto z mostu pytanie...dziala???? ten orbitrek.....
2010-05-11 09:01:32 szafirka: Ja mam swój sposób.Nie mam czasu na bieganie do siłowni,więc kupiłam sobie orbitreka i teraz ćwiczę oglądając filmy wieczorem.
2010-04-07 22:00:43 teresica: hallup :)...moze tedy droga?.....Joan...u mnie tez coraz wiecej tych :kijkowcow" ;)
2010-04-06 08:19:38 joan: heh właśnie widzę , ze u nas nordic walking też coraz popularniejsze.coraz więcej osób różnej płci i wieku spaceruje- może faktycznie jest to sposób
2010-04-06 08:05:06 hallup: teresico, mam sposób o wiele tańszy i przyjemniejszy. Kijki czyli nordic walking. Po zimie z kijkami mam taką kondycję, że na rowerze wyprzedzam męża. Jeśli chodzi o wagę to nie jest to zbyt wielka różnica ale sadło zostało wyparte przez mięśnie i to wygląda o wiele lepiej:)
2010-03-31 21:45:11 joan: uffff fajna by była taka kapsuła- wchodzę i 5 kg mniej :)))
2010-03-31 21:43:13 teresica: eetam....nie mam czasu ani sily na silownie :(...a ta innowacja zanim dojdzie do mojego miasta i bedzie mnie na to stac.....to moze bede miala juz nagrobek na cmentarzu komunalnym ;)
2010-03-30 16:30:58 Marcia_Marcia: taaa w tych czasach chyba nie widac kolesi umiesnionych od samych cwiczen... czesto dla szpanu jedynie napakowani chemia
Różności ▪ Rafał Rafał urodził się 12.03.2007 roku w wyniku komplikacji około porodowych, urodził się w ciężkim stanie i lekarze musieli go reanimować. Przebywał długi czas w szpitalu. Ordynator powtarzał nam ciągle, że tylko minuty decydowały o jego życiu.
Odżywianie ▪ Jak przyozdobić deser lub tort Każdy z nas ma swojego faworyta wśród domowych deserów i wypieków, jest jednak coś, co łączy wszystkich – zanim sięgniemy po kawałek tortu czy pucharek ze słodkościami, każde danie najpierw pożeramy… wzrokiem. Pierwszy krok do kulinarnego sukcesu to niebanalny wygląd, przysłowiowa wisienka na torcie.
Dziecinada ▪ Znowu katar u dziecka? Zaczyna się zwykłym kichnięciem a kończy nieprzespaną nocą. Rodzice przedszkolaków doskonale znają taki scenariusz. Chyba nic nie rozwija się tak szybko jak katar w przedszkolu. Dzieci zarażają się jedno od drugiego. Rano jeszcze zdrowe biegną do swoich kolegów, a po południu wracają zakatarzone i niechętne do zabawy.
Może tym razem zamiast kolejnej nieprzespanej nocy terapia podczas snu?
Zdrowie ▪ Wiosna ze sprawnymi stawami Bogata w witaminę C, A, E i K – dzika róża pojawia się wciąż w nowych odsłonach, zarówno w kosmetyce jak i lecznictwie. Już wiadomo, że jako kosmetyk dobrze wpływa na cerę, jest idealna jako woda toaletowa i działa leczniczo na przeziębienia. Odkryto również, że zawarty w owocach dzikiej róży galaktolipid o nazwie GOPO® pomaga w schorzeniach stawów.
Seksolubnie ▪ Czy katolik może cieszyć się seksem? Kościół może przeciwstawić „modzie" na seks coś bardzo ważnego. Przekonanie, że związek z drugim człowiekiem ma wzbogacać oboje małżonków - a nie ranić. Rozmowa z ojcem dr Ksawerym Knotzem, kapucynem, specjalistą od poradnictwa małżeńskiego.
QZ.pl poleca ▪ Collagen Pure z Laboratorium Bingo Cosmetics Po 25 roku życia, w komórkach skóry zaczyna ubywać kolagenu, słabną włókna kolagenowe powodując utratę jędrności i elastyczności, pojawiają się zmarszczki.
Ubytek rozpuszczalnego kolagenu jest zjawiskiem naturalnym w procesie starzenia, ale z kobiecego punktu widzenia nadzwyczaj niepożądanym.
Dobre rady ▪ Jak trzeba być zdolnym, aby dostać kredyt? Czy same piątki w podstawówce i stypendium na studiach wystarczą, aby dostać kredyt? Niestety nie dla banku. Tutaj najważniejszy jest fakt, czy dana osoba ma wystarczającą ilość środków na spłatę zaciągniętego zobowiązania. Określa to, wyliczając tzw. zdolność kredytową.
Zabiegane, zapracowane, zamyślone, zapatrzone; z problemami, z zadaniami, z nadziejami i planami - przeczekałyśmy zimę, by u progu wiosny zobaczyć w lustrach poszarzałą twarz, kilka dodatkowych kilogramów w okolicach talii oraz kolejną warstwę cellulitu na udach.
