Uroda

Trądzik, nie taki młodzieńczy
Mimo, że już dawno przestałaś być nastolatką, na Twojej twarzy wciąż pojawiają się trudne do usunięcia wypryski i zmiany skórne? Trądzik często nie mija wraz z okresem dojrzewania i zmagać się z nim mogą nawet osoby powyżej 30 roku życia. Nawracające zmiany skórne to poważny problem dermatologiczny, który wymaga leczenia oraz szczególnej pielęgnacji.

Mała czarna na wiosnę
Kiedy Coco Chanel po raz pierwszy pokazała światu mistrzowski minimalizm, ubierając kobietę w czarną sukienkę długości do kolan, ozdobioną krótkim sznurem białych pereł i małą torebką na łańcuszku, nikt nie przypuszczał, że skromny look stanie się modnym luksusem.

Ciemne strony skórki pomarańczowej
Stres, brak ruchu oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe to niektóre przyczyny pojawienia się cellulitu. O tym, czym właściwie jest skórka pomarańczowa i jak z nią walczyć, rozmawiamy z dr n. med. Małgorzatą Setkowicz z Centrum Kosmetyczno-Dermatologicznego DER-MED.

Pokaż włosy
Włosy to największa ozdoba każdego człowieka, pod warunkiem, że są zdrowe, zadbane i lśniące. Zdarza się jednak, że pozornie ozdoba zamienia się w wielki kłopot na głowie. Na ratunek włosom trzeba przybyć wówczas, gdy nadmiernie wypadają, tracą połysk, stają się szorstkie a na ubraniach widzimy... łupież.

Karnawałowa metamorfoza krok po kroku
W świetle księżyca i blasku fajerwerków żadna z nas nie chce myśleć o spływającym makijażu, rozwichrzonej fryzurze, problemach z cerą. Zamiast tego pragniemy oddać się karnawałowym zabawom i zachwycać atrakcyjnym wyglądem. Jak to zrobić? Wystarczy odpowiednio wcześnie zaplanować sobie najważniejsze zabiegi upiększające.

Piękna sylwetka bez wysiłku
Przed nami Święta, Sylwester i okres Karnawału. Wszyscy w tym czasie pragniemy czuć się wyjątkowo, pięknie i atrakcyjnie. Ale jak zmieścić się w kreację sylwestrową po kilku dniach uroczego lenistwa i nieumiarkowania w jedzeniu i piciu? Są na to co najmniej trzy sposoby. Dodajmy jeszcze: przyjemne sposoby, bez wyrzeczeń, stresu i… skalpela.

Jesień ze „Słoneczną Łączką”
Wraz z jesienią nadchodzi czas, gdy dni są zdecydowanie chłodniejsze, a słońce świeci krócej. Ta mniejsza ilość słońca w ciągu dnia oznacza dla wielu osób gorszy nastrój i spadek energii, które przeszkadzają nie tylko w pracy, ale i w codziennym życiu. Sposobem na takie jesienno-zimowe stany jest tzw. „Słoneczna Łączka”, czyli program zdrowego opalania i rewitalizacji.

Amerykańskie metody walki z czasem
Patrząc na amerykańskie gwiazdy kina, nie można oprzeć się wrażeniu, że z wiekiem stają się one coraz młodsze i piękniejsze. Jak tego dokonują? Czy czas obchodzi się z nimi łagodniej niż ze zwykłymi śmiertelnikami? Otóż nie. Okazuje się, że skuteczną metodą walki z czasem jest… technologia.

Przygotuj się na świętowanie lata
z Clear Scalp Oil Control

Bez śladu
Zabiegi medyczne, skaleczenia, urazy – wszystko to zostawia na naszym ciele trwałe ślady. Tak powstałe blizny często przerastają, powodują dyskomfort i szpecą. Dermatolodzy są zgodni – blizny nie da się całkowicie usunąć, można jednak sprawić, że w kolorze i strukturze będzie przypominała otaczającą ją skórę.

Siłownia XXI wieku
Zabiegane, zapracowane, zamyślone, zapatrzone; z problemami, z zadaniami, z nadziejami i planami - przeczekałyśmy zimę, by u progu wiosny zobaczyć w lustrach poszarzałą twarz, kilka dodatkowych kilogramów w okolicach talii oraz kolejną warstwę cellulitu na udach.

Odsłoń swoje piękne dłonie
Co łączy Madonnę z Sarą Jessicą Parker z serialu ,,Seks w wielkim mieście”? Poza wyczuciem stylu, wysportowaną, młodzieńczą sylwetką - dłonie - które bezlitośnie zdradzają ich wiek. Podpowiadamy, jak zadbać o ręce, aby na długo zachowały młody wygląd.

Przetrwać zimę z twarzą
Bez względu na to czy planujesz wyjazd w góry, czy najbliższe tygodnie spędzisz za biurkiem, Twoja skóra będzie musiała stawić czoła ekstremalnym warunkom atmosferycznym. Wiatr, na przemian niskie i wysokie temperatury, suche powietrze, a do tego błędy w pielęgnacji - wszystko to zimą pogarsza kondycję skóry.

Energia do odchudzania
Spędziłaś cały dzień w pracy, a później wieczór na zajęciach fitness? Na kolację mała sałatka, na śniadanie jogurt z otrębami. Utrzymujesz dietę już czwarty miesiąc, ale poprawy figury nie widać? Myślisz, że może za dużo węglowodanów, może zły dobór ćwiczeń, albo trzeba być cierpliwym i czekać na efekty.

Gładkie ciało jak u… mężczyzny
Który z Panów nie skrzywiłby się na widok nieogolonych nóg u swojej partnerki? Depilacja, będąca jeszcze w latach 70-tych ubiegłego wieku, jedynie modą i oznaką przesadnego dbania o wygląd, dziś stała się u kobiet obowiązującą regułą estetyki. Podobnie stać się może z coraz silniejszym trendem usuwania zbędnego owłosienia u mężczyzn.

A Ty całuj mnie!
Stary dowcip mówi, że pocałunki wymyślili panowie po to, by zatkać kobietom usta. Jednak dzisiaj (28 grudnia) całując się, przede wszystkim świętujemy Międzynarodowy Dzień Pocałunku. Oto kilka rad, by naszym ustom chciano skraść niejednego całusa.

Rozmiar ma znaczenie
Problem cellulitem ma 80% kobiet w wieku powyżej 20 lat, niezależnie od budowy i figury. Cellulit powstaje gdy komórki tłuszczowe w najgłębszej warstwie skóry przerastają na skutek zbyt dużej ilości odłożonego tłuszczu. Komórki te powodują wypukłości w tkance i w efekcie jej charakterystyczny wygląd zewnętrzny.

Sposoby na podpuchnięte oczy
Często masz podpuchnięte oczy? Zobacz, jak uniknąć nieestetycznych "poduszeczek" pod oczami.

Zapomnij o rozstępach i bliznach
Laser FRAXEL nie ma sobie równych w zakresie odbudowy skóry. Do tej pory nie było złotego środka na pozbycie się rozstępów czy blizn, jedynym rozwiązaniem było jedynie lekkie zminimalizowanie ich widoczności co nie dawało pełnej satysfakcji pacjentowi.

Idealne ciało w 40 minut
Exilis to absolutna nowość w światowej medycynie estetycznej. Po raz pierwszy ten innowacyjny zabieg modelowania sylwetki dostępny jest we Wrocławiu.

Letnie wpadki
Na urlopie zawsze chcemy świetnie wyglądać. Dlatego wszelkie urodowe wpadki wyprowadzają nas z równowagi, np. gdy pojawi się opryszczka. Ale wszystkiemu możesz zaradzić. Powinnaś mieć jednak pod ręką dobrze skompletowaną kosmetyczkę.

Jak zrobić pedicure?
Zaleca się wykonywanie pedicure raz w miesiącu, raz w tygodniu peeling, a codziennie natłuszczanie kremem skóry stóp. Przy takiej pielęgnacji odwdzięczą ci się pięknym wyglądem.Wykonanie domowego pedicure nie jest wcale trudne. Jak wykonać je krok po kroku?

Drogocenne
Perły, złoto, mirra, diamenty, jedwab, trufle, kawior... od wieków są symbolem luksusu i przedmiotem pożądania. Masz je teraz w zasięgu ręki i wcale nie kosztują fortuny, a na pewno dodają urody.

Dziąsła w dobrej formie
Jeśli chcesz mieć piękny uśmiech, dbaj nie tylko o zęby, ale i o dziąła. Ich choroby nierzadko bywają przyczyną luk w uzębieniu.

Rzęsy sztuczne jak prawdziwe
Sztuczne, syntetyczne rzęsy są coraz doskonalsze i wygodniejsze. Podobnie jest z klejami, które są już na tyle bezpieczne i delikatne, że zabiegowi doklejania mogą poddawać się panie dotknięte alergią.

alternatywa dla inwazyjnej pielęgnacji
Chcąc jak najdłużej zachować młody wygląd, sięgamy po kosmetyki intensywnie przeciwdziałające starzeniu się skóry. Precyzyjne stosowanie właściwie dobranych kosmetyków, na konkretne potrzeby skóry, pozwala kompleksowo i skutecznie zadbać o cerę oraz zapewnić jej zdrowy i młodzieńczy wygląd.

Babcia radzi
Pielęgnacji dłoni nie ograniczaj tylko do troski o samą skórę. Efekt Twoich zabiegów pozostanie niezauważony, jeśli nie dbasz o paznokcie. Masz delikatne płytki, które łatwo się łamią , rozdwajają i wolno rosną?

Kosmetyka Tlenowa - za i przeciw
W roku 1775 poznano dokładnie rolę tlenu w procesach oddychania. Pociągnęło to za sobą próby użycia tego pierwiastka do celów leczniczych. Zaobserwowano zabijanie mikroorganizmów przez ozon co pozwoliło użycie ozonu do leczenia gruźlicy, odkażania i gojenia ran, odkażania narzędzi chirurgicznych, ozonowania wody.

Higiena na lato
Lato to czas, w którym najważniejszym elementem związanym z ochroną skóry jest odpowiednie zabezpieczenie jej przed działaniem promieni słonecznych. Ale skóra narażona jest również na cały szereg innego rodzaju niebezpieczeństw, do których zaliczamy między innymi coraz częściej pojawiające się grzybice.

Mydło z pomidora
Warzywa – są pyszne i zdrowe, więc codziennie goszczą na naszych stołach. Okazuje się, że teraz możemy zaprosić je także do łazienki, bo w sklepach pojawiły się mydła produkowane z najpopularniejszych warzyw: pomidorów, ogórków i marchewki.

Nawyki, które szkodzą urodzie
Przyzwyczajenia są drugą naturą człowieka. A nie wszystkie są dobre. Te, o których tu mówimy, niekorzystnie odbijają się na naszym wyglądzie. Postaraj się z nich zrezygnować - będzie to na pewno z korzyścią dla urody.

Zaffiro - naprawdę cofa czas
Do Polski dotarł hit kosmetologii. - To przełom w bezinwazyjnym powstrzymywaniu procesów starzenia. Likwiduje objawy wiotczenia skóry i faktycznie ją odmładza - przekonuje dr Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm we Wrocławiu.

Braun bodycruZer - wolność ciała
Usuwanie zbędnego owłosienia na ciele staje się męskim standardem. Obecnie około 19 milionów Europejczyków goli nie tylko twarz, ale także inne części ciała, motywując to po prostu utrzymaniem higieny.

Depilacja w domu
Od dawna depilacja to wręcz obowiązkowy zabieg pielęgnacyjny. Częściowo związany jest z higieną, bo pozbywając się włosów pod pachami, łatwiej radzić sobie z potem. Jednak przede wszystkim jest to wymóg mody - u zadbanej kobiety odsłonięte partie ciała powinny być idealnie gładkie.

Implanty, botoks, silikon
- bać się czy nie?

Pieprzyki
Teraz jest najlepsza pora, by pozbyć się znamion na skórze - tych, które ci przeszkadzają i tych, których nie możesz ukryć przed słońcem. To największy wróg wszelkich pieprzyków! Rozstań się z nimi bezboleśnie... i bez żalu.

Piękna dzięki peelingowi
Peeling pobudza mikrokrążenie oraz produkcję włókien kolagenu i elastyny, co wpływa na poprawę kolorytu i jędrności skóry. Usuwa zanieczyszczenia i nadmiar sebum, odblokowuje ujścia gruczołów łojowych, zapobiega powstawaniu zaskórników, a wykonany przed depilacją - wrastaniu włosków.

Włosy gotowe do lata...
Przed nami upalne, letnie dni. Przygotowując się do sezonu wakacyjnego dbamy o naszą sylwetkę i wygląd skóry, ale często zapominamy o włosach. Wystarczy jednak kilka minut każdego dnia, by nasze włosy wyglądały pięknie i zdrowo.

Elastyczna fryzura, powracająca do idealnego kształtu?
Nieważne, czy ćwiczysz na siłowni, biegniesz do pracy, czy pijesz kawę z przyjaciółką, chcesz by twoja fryzura powracała do kształtu, który nadałaś jej podczas porannej stylizacji.

Odkurz skórę na wiosnę!
Przygotowując się do lata pamiętaj o twarzy, której po zimie należą się gruntowne porządki. Zamiast ją męczyć szorowaniem, ścieraniem i tarciem... po prostu ją solidnie wypłucz i to pod ciśnieniem.

100% koloru, zdrowy wygląd włosów
Na całym świecie rośnie świadomość i potrzeba prowadzenia zdrowego trybu życia. Podejmując decyzję o zakupie artykułów spożywczych i kosmetyków, chcemy mieć pewność, że wybierany produkt jest dobry dla naszego zdrowia. Dobra kondycja wewnętrzna znajduje odzwierciedlenie w naszym wyglądzie.

Kosmetyczne to i owo
prawdy i mity na dziś

Omega-3 nawilża
Na dobrze nawilżoną skórę wpływa wiele czynników, wśród nich znaczny udział mają kwasy omega-3, które stanowią główny budulec komórek organizmu, również skóry. Niedostateczna ich ilość w diecie przyczynia się do łuszczenia naskórka, pojawienia się alergii, a nawet odwodnienia skóry.

Skalpelowi mówimy NIE!
Biust to bezapelacyjnie atut każdej kobiety. Która z nas nie marzy o pięknych jędrnych piersiach. Natura niestety nie wszystkich obdarza tak samo szczodrze, często pozostawia wiele do życzenia.

Usługi kosmetyczne w domu klienta
Wiele kobiet nie wyobraża sobie skutecznej pielęgnacji bez regularnych wizyt u kosmetyczki. Profesjonalne zabiegi w salonie pozwalają na uzyskanie szybkich i satysfakcjonujących efektów, a atmosfera w jakiej się odbywają pozwala na relaks i odprężenie.

Niezbędne kosmetyki
Agencja badawcza Inquiry sprawdziła jakie to kosmetyki kolorowe powinny wg Polek być zawsze w ich torebkach. Okazuje się, że najważniejsze jest malowanie ust.

Peeling z kozim mlekiem
Oczyszczanie, nawilżanie i wygładzanie oto zadania dla peelingu. Pośród szerokiej gamy produktów z różnorodnymi składnikami znajdziemy także te z kozim mlekiem - warto zapoznać się i z ich właściwościami.

Skąpana w winie
Wyobraź sobie cudowną kąpiel w wodzie z gorących źródeł , zmieszanej z czerwonym winem, drożdżami winnymi oraz olejkiem z pestek winogronowych. Winną terapię warto zafundować sobie przynajmniej raz w roku. A najlepiej w tym celu udać się do Francji!

Makijaż permanentny
Makijaż ma na celu podkreślenie naturalnego piękna rysów twarzy. W zależności od potrzeb za pomocą makijażu można zmienić wyraz oczu, złagodzić/zaostrzyć wyraz twarzy, przyciemnić przerzedzone brwi.

Masło shea
Stres, zanieczyszczone środowisko, działanie klimatyzacji - czynników egatywnie wpływających na stan naszej skóry jest wiele, w efekcie ich aktywności cera staje się przesuszona, mniej elastyczna, szybciej się starzeje.

Fryzura ślubna - najnowsze trendy
Fryzura ślubna to chyba najważniejszy obok sukni ślubnej element decydujący o wizerunku panny młodej. To ona jest podziwiana przez gości, ją widać na zdjęciach, wreszcie ona może nam dodać uroku - lub wręcz przeciwnie - zniszczyć cały misterny efekt przygotowywany często przez wiele miesięcy.

Włosy ożyją na wiosnę
Potrzeby naszego organizmu zmieniają się wraz z porami roku. Włosy także wymagają specjalnej opieki, adekwatnej do aury.

Wywiad z pacjentką
- po operacji plastyki brzucha.

Rola wody w skórze i kosmetyku nawilżającego
Kosmetyki nawilżające stosujemy, by zahamować odparowywanie wody. Dlatego preparaty te zawierają substancje mające zdolność wiązania i zatrzymywania wody, tzw. humektanty, których doskonałym przykładem jest gliceryna.

Kawior
Ekstrakt z kawioru zawiera składniki, które powstrzymują proces starzenia się skóry i sprawiają, że wygląda młodziej i zdrowiej.

Mocny sen uśpi zmarszczki
Kobiety, które sypiają po osiem godzin na dobę, mają o 30 procent mniej zmarszczek niż ich niedosypiające rówieśnice.

Błotko na ciałko
Przemysł kosmetyczny coraz częściej sięga po to, co daje nam natura, preparatami wyprodukowanymi na bazie naturalnych składników są min. maseczki z błota lub glinki.

Kobiece majtki pod lupą
Majtek jest dziś pod dostatkiem. Nie musimy biegać do krawca i prosić o uszycie paru sztuk. Majtki to część naszej garderoby, którą wymieniamy dość często i lubimy z nią eksperymentować.

Przetłuszczające się włosy
Włosy przetłuszczające się należy przede wszystkim często myć! Myć je należy szamponami lekkimi przeznaczonymi do częstego stosowania. Dodatkowo można stosować lekkie odżywki podnoszące włosy u nasady.

Złoto
Złoto kojarzy nam się z luksusem, jego wartość w oczach ludzkich rosła i malała na kartach historii, ale zawsze szło ręka w rękę z władzą i bogactwem, ze zwycięstwem i wielkim przepychem. Fascynuje i wzbudza pożądanie, a obecnie jego wartość przekłada się nie tylko na kształt sztabki, pierścienie władców i połyskujące błyskotki na długich kobiecych szyjach.

Sok z aloesu sposobem na piękną skórę
Już przed wiekami odkryto, że sok z aloesu działa regenerująco oraz uodparniająco na organizm. Zawarte w nim polisacharydy modulują biologiczną aktywność pozostałych zawartych w nim związków tak, aby efektywnie ze sobą współdziałały.

Makijaż permanentny - nie tylko dla leniwych
Wiadomo, że odpowiednio wykonany makijaż dodaje urody i maskuje wszystko to, co chciałybyśmy ukryć przed światem, ale niektórym paniom brakuje czasu, umiejętności i ochoty na codzienne nakładanie "barw ochronnych". Tym bardziej, ze z czasem, gdy wzrok już nie ten, rysowanie kresek na powiekach zabiera coraz więcej czasu.

6 kroków do własnego SPA
Podstawą SPA są wodne kąpiele. Nic więc nie stoi na przeszkodzie, abyś swoją łazienkę przekształciła w domowe SPA. Będzie może skromne, ale za to na Twój wyłączny użytek. I korzystać będziesz mogła z niego do woli, kiedy tylko nabierzesz na to ochoty.

Wymodeluj twarz
Mało kto ma naprawdę idealny owal twarzy. Ale przecież cała sztuka makijażu polega na tym, by ukryć to, co ukryć chcemy, a podkreślić to, na czym nam zależy. A do tego trzeba to zrobić w taki sposób, by... nie było tego widać

Wciąż najpopularniejsze są aerobik i siłownia. Istnieją jednak inne sposoby na poprawienie sylwetki.
Wciąż najpopularniejsze są aerobik i siłownia. Istnieją jednak inne sposoby na poprawienie sylwetki. Wybierz trening najlepszy dla siebie.

Zbawienna kąpiel dla dłoni
W zimowy wieczór nic tak nie odpręża jak domowy zabieg pielęgnacyjny. Tym razem zadbaj o przesuszoną skórę dłoni. Pod wpływem naprzemiennego działania niskiej i wysokiej temperatury, gorącej wody z kranu, kontaktu z detergentami nasza skóra staje się sucha, szorstka, wręcz woła o pomoc.

Dlaczego prysznic
Poranny prysznic pozwala się dobudzić. Mocny strumień chłodnej wody to idealny sposób na usunięcie ostatnich oznak snu. Wieczorna kąpiel pod prysznicem „zmywa” zmęczenie po całym dniu i znakomicie odpręża.

Idealny podbródek
Jeśli natura obdarzyła cię drugą brodą, bacznie przyjrzyj się swoim bliskim. Może też pojawić się wraz z nadwagą. I w obu tych przypadkach nie jest łatwo się jej pozbyć. Odchudzanie nie zawsze pomaga.

Prawdy i mity na temat tipsów
Pozwalają rozwiązać wiele problemów z paznokciami. Nareszcie możemy mieć je długie, zadbane, a lakier trzyma się co najmniej tydzień. Z drugiej jednak strony boimy się tipsów, bo ciągle słyszy się niekorzystne opinie na ich temat. A jak to jest z tipsami naprawdę?

Kawa, cynamon, kakao
- pięknie pachną i wyśmienicie smakują. Wpływają na nasze samopoczcie i... urodę. Dowiedz się jak stworzyć naturalne i skuteczne peelingi z tymi pysznościami w roli głównej.

Starzenie się skóry
Aby zapewnić sobie jak najdłużej jak najmłodszy wygląd, warto znać czynniki, które sprawiają, że skóra wygląda na starszą, zmęczoną, zniszczoną.

Hydrolaty
Wśród zwolenniczek naturalnych kosmetyków święcą prawdziwe triumfy. Wiele kobiet nie wyobraża już sobie bez nich codziennej pielęgnacji. Nawilżają, łagodzą, odżywiają. Są jak ukojenie dla suchej i zmęczonej skóry.

Na piękne oczy
Piękne oczy to przede wszystkim oczy zdrowe, błyszczące, nie zaczerwienione. Skóra wokół oczu powinna być dobrze napięta, elastyczna i pozbawiona widocznych zmarszczek. Oczy są jednym z najważniejszych elementów naszej urody. A czarujące uwodzicielskie spojrzenie spod firanki rzęs może być wstępem do fascynującej znajomości.

Tłusta skóra
Tłusta skóra prowokuje mieszane uczucia. Z jednej strony złość, że rozszerzone pory, szarawy odcień i stały błysk nie dodają urody, a z drugiej radość, że taka cera starzeje się zdecydowanie wolniej.

Salony kosmetyczne
czyli pielęgnacja i relaks w jednym

Piękna w Sylwestra
Są takie daty w roku, kiedy najbardziej zabiegana i zaniedbana kobieta koniecznie chce z Kopciuszka przeistoczyć się w królewnę. Tak niewątpliwie w jest sylwestra. I tu dobra wiadomość: to możliwe!

Jak chronić włosy normalne zimą?
Zabiegi pielęgnacyjne dostosowane do potrzeb włosów normalnych, polegają przede wszystkim na utrzymaniu ich w dobrej kondycji (utrzymanie naturalnej wilgotności) oraz ochronie przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Zimą pod wpływem mrozu i wiatru włosy normalne tracą odpowiedni poziom nawilżenia i połysk.

Nie palcie staników
Jak dobrać właściwy stanik? Na każdy biust znajdzie się idealny biustonosz. Produkuje się je w rozmiarach miski od A do L i w obwodzie od 60 aż do 130.

Czym się różnią kosmetyki bio od eco?
Aby więc odróżnić prawdziwie naturalne kosmetyki od „ekologicznych” tylko z nazwy, powstały organizacje wydające specjalne certyfi katy. Są to m.in. brytyjski Soil Association, niemiecki BDIH Kontrollierte Natur Kosmetik, francuski ECOCERT.

Zimowa pielegnacja
Zima o skóre powinnysmy sie troszczyc ze szczególna pieczolowitoscia, a czesto ja zaniedbujemy - przeciez zima nikt nie odslania ciala tak bardzo jak latem. Musimy jednak pamietac o tym, ze w tym okresie czasami kilka razy w ciagu dnia narazamy nasza skóre na gwaltowna zmiane temperatury.

Płasko na brzuchu
Tylko bardzo młode dziewczyny mogą pochwalić się idealnie płaskim brzuchem. By go zachować na długo, zadbaj o mięśnie i wprowadź w życie kilka przydatnych sztuczek.

Rytuały chińskich cesarzowych
Nikt nie był w stanie wyczytać wieku z ich twarzy. Słynęły z delikatnej cery i promiennego wyglądu do późnej starości. Zadbaj o siebie jak one, a pozostaniesz młoda mimo przybywających lat.

Żona kusicielka
Koniec z randkami, koniec z "robieniem się na bóstwo" przed spotkaniem z ukochanym. I co teraz? Wyciągnięty dres, sprany podkoszulek i miękkie kapcie, byle było wygodnie? Absolutnie nie! Wręcz przeciwnie - odtąd całe życie musi być jedną nieustającą randką.

Czy włosy się starzeją?
Włosy, podobnie jak skóra, z wiekiem tracą elastyczność, zdolność regeneracji i świeży wygląd.

Kosmetyki które możemy zrobić same
Najtańsze i zarazem najskuteczniejsze kosmetyki to te, które możemy zrobić same w domu. Nie pachną one tak pięknie, jak te kupne.

10 rzeczy oskórze
Jeden cal kwadratowy skóry zawiera 650 gruczołów potowych, 20 naczyń krwionośnych, 60 tysięcy melanocytów (komórek produkujących barwnik – melaninę) i ponad tysiąc zakończeń nerwowych.

Co robić
by paznokcie pozostawały jasne i błyszczące?

Hydrolaty
Wśród zwolenniczek naturalnych kosmetyków święcą prawdziwe triumfy. Wiele kobiet nie wyobraża już sobie bez nich codziennej pielęgnacji. Nawilżają, łagodzą, odżywiają. Są jak ukojenie dla suchej i zmęczonej skóry.

8 sposobów by wygrać z trądzikiem
Na szczęście odchodzą do lamusa „kuracje”, które bardziej szkodzą, niż pomagają: ręczne czyszczenie twarzy, domowe parówki, mocno wysuszające żele myjące, wystawianie buzi do słońca. Dziś mamy do dyspozycji sprawdzone, skuteczne sposoby łagodzenia objawów trądziku, a nawet pozbycia się go raz na zawsze.

6 sposobów na młodą skórę
Z wiekiem skóra produkuje coraz mniej kolagenu i elastyny, a przez to staje się mniej jędrna. Co zrobić, by jak najdłużej wyglądała młodo?

Rozstępy ma 70% dojrzałych kobiet
Nie poznano wszystkich czynników powodujących powstawanie rozstępów i nie wyjaśniono do końca, na czym polegają zmiany odpowiedzialne za ich powstawanie zachodzące w skórze. Najczęściej pojawiają się na skutek dużego, gwałtownego przyrostu masy ciała, w okresie dojrzewania, w czasie ciąży.

Cuda w kosmetykach
Każda ekskluzywna firma kosmetyczna musi mieć w ofercie luksusowe produkty wykorzystujące wyszukane składniki. W kosmetykach można znaleźć ekstrakty z jadu węża, łożyska, odchodów słowika czy wymiotów wieloryba. Im bardziej dziwny dodatek (i opakowanie), tym wyższa cena. Za ceną nie idzie jednak najczęściej ulepszone działanie.

Suknia dla świadkowej
W przypadku wyboru kroju sukni należy zwrócić uwagę na to, aby podkreślić atuty sylwetki oraz tuszować niedoskonałości. Należy pamiętać, iż suknia świadkowej nie powinna być zbyt krótka oraz wydekoltowana

Najpierw biust, potem stanik
Ponad połowa kobiet kupuje biustonosze (i majtki) na ulicach. Tak wynika z badań ankietowych sprzed dwóch lat. Panie w średnim wieku kupują tylko białą bieliznę, młodsze kolorową. Na targowiskach jest najtaniej.

Dlaczego by nie tipsy?
Proces zakładania tipsów składa się z kilku etapów. Najpierw trzeba zdezynfekować dłonie, następnie przygotować płytki paznokci do przyklejenia tipsów, czyli zmatowić paznokcie. Później należy odtłuścić płytki, przykleić tipsy oraz wyrównać powierzchnię tipsów z płytką paznokci.

Cytryna i drożdże
Drożdże są też domowym kosmetykiem, niedocenianym i niezastąpionym w pieIęgnacji cery tłustej. Zawierają dużo korzystnych dla skóry witamin z grupy B i sole mineralne.

Gdy usta chorują
Zajady, opryszczka, pękające wargi... Delikatny naskórek ust jest szczególnie narażony na atak wirusów, przesuszanie i pękanie. Sprawdzone sposoby pomogą ci rozprawić się z dolegliwościami.

Domowe sposoby na wybielenie zębów
Przyczyn zmiany kolorów zębów może być wiele. Do najpopularniejszych zalicza się palenie papierosów oraz picie kawy (i herbaty). Zęby żółkną z wiekiem, ale są też szczególnie narażone w okresie dorastania - wtedy na ich kolor mogą wpłynąć przyjmowane leki (antybiotyki - tetracykliny) i nadmierne stosowanie fluoru.

Ekspresowe modelowanie
Każdy człowiek jest inaczej zbudowany i każdy trochę inaczej tyje. Niektórzy w pasie, inni na linii pośladków i ud. Gdy zaczynamy się odchudzać, zazwyczaj najpierw tracimy nadmiar nie tam, gdzie byśmy chcieli. Są jednak sposoby, które pozwolą poprawić sylwetkę zgodnie z naszymi oczekiwaniami.

Jak przechowywać kosmetyki?
Kosmetyki muszą być przechowywane w odpowiednich warunkach. Szkodzi im wysoka temperatura, światło i bakterie, które rozkładają tłuszcz. Aby pozostawały świeże trzymaj je więc z dala od kaloryferów i źródeł światła.

Idealne brwi
Zadbane brwi to podstawa pięknego wyglądu. Sama nadaj im idealny zarys. Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach.

Bolesne pamiątki po siłowni
Zakwasy to nic innego jak bóle mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym. Zakwasów można uniknąć. Wystarczy odpowiednio przygotować organizm do wysiłku. Najprostszym sposobem jest racjonalnie przeprowadzony trening.

Zakwasy
Bardzo często ten dotkliwy ból wszystkich mięśni ze szczególnym wskazaniem nóg pojawia się wiosną po pierwszym joggingu - zwłaszcza jeśli zimę spędziliśmy głównie w przytulnym ciepełku własnego domu, kanapy i telewizora.

Minerały w kosmetykach
Kosmetyki z minerałami wpisują się w nowy trend kosmetyki naturalnej. Ich doskonałe działanie nie ma nic wspólnego z zaawansowanymi technologicznie cząsteczkami wynalezionymi w laboratoriach, czerpią z natury to co najlepsze i wykorzystują dla naszej urody.

Usta jak korale
Skóra wokół ust zaczyna się starzeć już od 25 roku życia. Nie zastawiaj jej samopas, bo chyba nie chcesz, by przedwcześnie pokryła się siateczką zmarszczek. Gdy zależy ci jednak na tym, by jak najdłużej zachowała się w dobrym stanie warto, byś systematycznie, codziennie nawilżała usta, masowała je i gimnastykowała.

Włosy na plaży
włosy. Zdrowy włos pokryty jest szczelną otoczką, która chroni jego rdzeń przed urazami mechanicznymi i nadmierną utratą wilgotności. Ta bariera nie wystarcza jednak wtedy, kiedy całe dnie spędzamy na plaży.

Borowina w kosmetyce
Borowina jest rodzajem leczniczego torfu, naturalnym surowcem powstającym z roślin w wyniku rozkładu substancji organicznych przez mikroorganizmy (m.in. grzyby i bakterie).

Piękna w słońcu
Błyszcząca skóra, uczucie ciężkości na twarzy czy nietrwałe kosmetyki to największe zmory letniego makijażu. Warto poznać sekrety wizażu, żeby się z nimi uporać. Na szczęście nowoczesne podkłady, tusze oraz cienie potrafią już pokonać najczęstsze problemy i pozwalają utrzymać świeżość przez wiele godzin.

Pachnieć w upał
Z nieba leje się żar, a z ciebie... pot. To psuje humor i pewność siebie. Co zrobić, żeby nawet podczas największych upałów czuć się świeżo i komfortowo?

8 zasad higieny intymnej
Nie przesiaduj w wodzie z płynami do kąpieli lub solami. Długa nasiadówka sprzyja wypłukiwaniu naturalnych bakterii. Nie stosuj myjek i gąbek, bo są siedliskiem grzybów.

Zemsta niechcianego włosa
Przyczyną wrastania włosów jest najczęściej stosowanie metod depilacji polegających na ich wyrywaniu. Wosk, cukrowanie, elektryczne depilatory z czasem na tyle osłabiają włosy, że nie mają one siły przebić się przez skórę.

Wzmocnij włosy
Kilka porad

Jak długotrwałe są kosmetyki?
Produkty kosmetyczne, fabrycznie zamknięte są trwałe co najmniej 30 miesięcy od daty produkcji. Mówimy tu jedynie o preparatach w oryginalnych opakowaniach. Może okazać się, że okres ten jest krótszy, dotyczy to np. kosmetyków dla niemowląt.

Farbowanie
W ostatnich czasach farbowanie wydaje się dziecinnie proste. Wystarczy kupić jakąkolwiek farbę, nałożyć na włosy, odczekać przepisową ilość minut, spłukać włosy i cieszyć się pięknym i świeżym kolorem.

Wciąż palisz?
Jeśli nie przekonują cię argumenty zdrowotne, sprawdź, co zyska twoja uroda, jeśli tylko rzucisz papierosy.

Czekoladoterapia
Dotychczas najczęściej wytwarzana w postaci tabliczek czekolady, nareszcie przedostała się do gabinetów i salonów odnowy biologicznej. Słodki smakołyk okazał się antidotum na proces starzenia, dodatkowo pobudzając zmysły i poprawiając wygląd sylwetki.

Nos do korekty
Twój nos jest za szeroki, krzywy, a może zbyt długi? Poznaj makijażowe triki, które pomogą ci skorygować jego kształt.

Siódme poty
Pot po wysiłku i w czasie upału ochładza ciało. Wydzielając go, pozbywamy się także niepotrzebnych już, często toksycznych produktów przemiany materii. Pocenie się jest więc niezbędne dla zdrowia.

Kosmetyki mineralne
Kosmetyki mineralne są efektem poszukiwań preparatów tak delikatnych, by można je nakładać na skórę np. po peelingu laserowym, mikrodermabrazji czy botoksie. Okazały się również idealne do makijażu cery trądzikowej, a nawet do skóry po naświetlaniach radiologicznych. Na czym polega fenomen tych kosmetyków?

Wodna terapia
Jeśli chcesz przyjemnie i bez wysiłku wymodelować sylwetkę, zanurz się w wodzie. Pływanie szybko spala tłuszcz, likwiduje cellulit, a także łagodzi bóle pleców i stres.

Relaksacja
Gimnastyka ta przeznaczona jest szczególnie dla osób, które odczuwają napięcia w okolicy ramion i karku. Polega ona głównie na rozciąganiu i naprężaniu mięśni i ścięgien. Nie trzeba wkładać w te ćwiczenia nadmiernego wysiłku, dlatego są odpowiednie dla wszystkich, również dla osób w starszym wieku.

Krągłości są sexy
Faceci podziwiają nas za kobiece kształty. Podziękuj naturze za swój biust, dużą pupę, pokaźne biodra i wystający brzuszek. Zupełnie bez kompleksów spójrz więc w lustro i pielęgnuj swoje ponętne ciało. Panie, które nie należą do najszczuplejszych, mają najwięcej wdzięku i seksapilu - twierdzą mężczyźni.

Cienie do powiek
Wybierając cienie kieruj się zasadą nie malowana oczu cieniem w kolorze twojej tęczówki.

Depilacja i opalanie
Są metody depilacji, których - w pewnych sytuacjach - absolutnie nie można łączyć z opalaniem. Czasem takie połączenie może okazać się zgubne dla zdrowia i urody. Z tego faktu powinny sobie zdawać sprawę zarówno kosmetyczki, jak i właściciele studiów solaryjnych.

Kruche naczynia
Zaczerwienienia na twarzy nie muszą być naczynkami. Bywa, że skóra jest podrażniona lub dolega nam łojotokowe zapalenie skóry (mylone z trądzikiem różowatym) objawiające się zaczerwienieniem, łuszczeniem się i ściągnięciem skóry przy płatkach nosa, na policzkach, w brwiach i pośrodku czoła.

Jak nie być brzydką po szkodzie
czyli 10 kosmetycznych przykazań, o których nie powinnaś zapominać.

Jaki jest twój fototyp?
Fototyp decyduje też, na jaki kolor się opalasz i jakich środków do opalania powinnaś używać. Dopiero znając go, możesz właściwie przygotować się do lata.

Stópki
Latem w odkrytych pantoflach dokładnie widać, w jakim stanie są nasze stopy. Zajmij się nimi, żeby ładnie wyglądały i nie bolały.

Fitness
najciekawsze ćwiczenia

Jak chodzić w butach na obcasach
Ważny jest wybór. Obcasy muszą dawać stabilne oparcie całej sylwetce. Podczas mierzenia zwróć uwagę, czy nie wyginasz się nienaturalnie do tyłu lub do przodu i czy kostki nie chwieją się na boki.

Wróżby z paznokci
Paznokcie, tak jak włosy, są wytworem naskórka. Tworzy je keratyna – białko bardzo odporne na czynniki chemiczne. Paznokcie odżywiane są przez układ krwionośny, dlatego ich wygląd może nam dużo powiedzieć o rozmaitych zaburzeniach zdrowotnych.

Kosmetyki naturalne
Pamiętajmy, że przed setkami lat starożytne piękności dla zachowania swojej urody stosowały przeróżne metody, ale bazowały na środkach pochodzenia naturalnego. Znane były kąpiele w mleku i miodzie. Ciała namaszczano wonnymi olejkami. Już wtedy zdawano sobie świetnie sprawę z ich zbawiennego wpływu na skórę i na dobry nastrój.

Włosy na całe życie
Piękne, błyszczące, czyste i zdrowe włosy to wizytówka kobiety. Dbaj o nie codziennie, a jeśli podstawowa pielęgnacja nie wystarczy, zastosuj specjalne kuracje, zmień szampon i dietę, łykaj witaminy i mikroelementy.

Zachować opaloną skórę
By zatrzymać opaleniznę na dłużej, nawilżanie skóry po każdej kąpieli to podstawa. Nie tylko latem, kiedy mocno rozgrzana domaga się balsamu po opalaniu. Przesuszona łatwo się uczula, zamienia w alergiczną.

Wiosenne porządki...ze stopami
Aby przynieść ulgę przemęczonym stopom należy zacząć od zabiegu w salonie kosmetycznym.

Mycie buzi
Choć zwykle nie widać tego gołym okiem, wieczorem nasza buzia jest po prostu brudna. Kurz, spaliny, nadmiar sebum, pot, bakterie i inne osady zatykają pory. Obciążona skóra nie może swobodnie "oddychać", powstają szpecące zaskórniki i krostki. Trzeba pozbyć się zanieczyszczeń szybko i skutecznie.

Piękno od wewnątrz
Wraz z nadejściem pory wiosennej, jak przyroda wokół nas tak i my chcemy budzić się do nowego życia. Zabiegamy o poprawę stanu naszej skóry. Chcemy, aby była jędrna i gładka. Aby ją wygładzić i oczyścić używamy wielu specyfików. Stosujemy serię zabiegów regenerujących nasze włosy i dłonie. Zabiegom kosmetycznym nie ma końca, czy to w domowym zaciszu, czy - jeśli mamy możliwości finansowe - w specjalistycznym gabinecie kosmetycznym.

Z maseczką na twarzy
Maseczek nie powinno się robić w biegu - najlepiej położyć się i pozwolić kosmetykowi działać. Gdy jesteśmy zrelaksowani, skóra nie jest napięta, więc aktywne składniki mają większe szanse. Maseczki działają najskuteczniej, gdy nałoży się je na skórę oczyszczoną z martwych komórek za pomocą peelingu.

Malowanie paznokci ciemnym lakierem
Paznokieć pod ciemnym lakierem musi być idealnie gładki, bo inaczej ciemny kolor uwydatni wszystkie nierówności. Najlepsza do wygładzania powierzchni płytki jest 3 stopniowa polerka.

Najlepszy strój plażowy dla Twojej figury
Chcesz mieć pewność, że wzbudzisz sensację na plaży? Musisz być przede wszystkim szczera wobec siebie. Przyznaj się do własnych niedostatków figury i przeczytaj jak im zaradzić. Wybierz najlepszy strój plażowy dla Twojego typu figury.

Kąpiel, kąpiel, kąpiel
Kolorowe, szklane flakoniki z olejkami, wielkie kostki pachnącego mydła z drobinkami ziół, piana, miękki ręcznik, ciepły szlafrok, lampka wina lub filiżanka kawy, muszelki dla ozdoby, świeczki dla nastroju.

Pięć sposobów na mocne paznokcie
Na problemy z paznokciami skarży się wiele kobiet. Często są słabe i kruche, rozdwajają się lub łamią. Można temu zaradzić poprzez ich kompleksową pielęgnację. Poznaj pięć sposobów, które wykonywane systematycznie pomogą ci uzyskać zdrowe i mocne paznokcie.

Zabiegi gabinetowe dla 20, 30, 50-latki
Może nigdy nie korzystałaś z zabiegów u kosmetyczki, bo nie wiedziałaś, na jaki dla siebie wybrać. Każda z nas ma przecież inną skórę, a ona dodatkowo z wiekiem potrzebuje innej pielęgnacji.

Jędrna na wiosnę
Jędrna i nawilżona skóra to efekt systematycznej pielęgnacji i aktywności fizycznej, skierowanej przede wszystkim na dotlenienie organizmu i wzmocnienie ciała. Wiosna to natomiast najlepsza pora na to, aby rozpocząć proces solidniejszego dbania o siebie, przede wszystkim dlatego, że już niedługo zrzucimy z siebie wierzchnie ubrania,

Słoneczne pigułki
Jeśli martwisz się, że twoja wakacyjna opalenizna powoli znika, jest kilka sposobów, żeby ją podtrzymać. Jednym z nich jest zażywanie doustnych środków wspomagających opalanie. Głównym ich składnikiem jest beta-karoten, czyli naturalny barwnik roślinny, którego bogatym źródłem są marchew, morele i szpinak.

Prawdy i mity o tipsach
Najpopularniejsze są tipsy żelowe i akrylowe. Żelowe nakłada się na paznokcie kilkoma warstwami i czeka, aż wyschną. Niszczą paznokcie mniej niż akrylowe

Piękne geny
Zajrzyj do rodzinnego albumu. Martwi cię, że wszyscy przodkowie mieli podkrążone oczy albo identyczne zmarszczki wokół ust? Ten fakt wcale nie musi być obciążeniem. Potraktuj go raczej jak cenną wiedzę. Rzeczywiście uroda zależy od genów, ale nie tylko one mają na nią wpływ.

Włosy na wiosnę
Pokaż mi swoje włosy, a powiem Ci w jakiej jesteś kondycji. Choć tegoroczna zima nie naraziła naszych włosów na zmagania z silnym mrozem, to jednak zanim rzucimy w kąt czapki i kaptury, warto poświęcić odrobinę uwagi nie tylko naszym figurom, ale też fryzurom.

Stepper
W przeciwieństwie do biegania i chodzenia po schodach, ćwiczenia na stepperze nie obciążają nadmiernie stawów. Ćwicząc spalasz kalorie, dzięki czemu pozbywasz się zbędnej tkanki tłuszczowej, poprawiasz kondycję, kształtujesz sylwetkę a co za tym idzie, polepszasz sobie nastrój.

Aaaaaby piękną być
Body wrapping, body detox, Aegyptos, endermologia, epilacja, Guam et cetera

Kremy likwidujące cienie pod oczami
Słabiej dotleniona krew ciemnieje i zaczyna przeświecać przez cienki naskórek ,pod oczami pojawiają się nieestetyczne sińce. Problem ten zlikwidujemy stosując kremy, które zawierają wyciąg z zielonej herbaty, arniki, miłorzębu japońskiego.

Pękające pięty
Skóra pięt pęka gdy jest zbyt sucha, masz nadwagę lub nosisz niewłaściwe obuwie. Aby pozbyć się kłopotu potrzebujesz systematycznej pielęgnacji odpowiednim kosmetykiem. Pęknięcia skóry pięt wyglądają jak płytkie uszkodzenia naskórka.

Srebrne włosy
Siwe włosy pojawiają się, gdy melanocyty tracą aktywność i zaprzestają produkcji pigmentu. W późniejszym etapie siwienia zmniejsza się również liczba melanocytów obecnych w mieszku włosowym.

Niebezpieczne solarium
Czy korzystanie z solarium jest bezpieczne dla zdrowia? Jak często można korzystać z solarium?

Do kosmetyczki? Do dermatologa?
Z jakimi problemami do kogo się udać? Jakie zabiegi i jakiej pomocy ci udzielą

Fitness zgodny z zegarem biologicznym
Naukowcy badający rytmy okołodobowe wyznaczyli pory dnia, w których człowiek jest najbardziej aktywny, wydajny i odporny na zmęczenie. Fitness korzysta z tej wiedzy czyniąc ćwiczenia bardziej efektywnymi, dzięki dostosowaniu aktywności fizycznej do indywidualnych rytmów biologicznych.

Przebarwienia- kuracja domowa
Masz dość swoich piegów? A może słońce zostawiło ci na pamiątkę kilka plamek? Zanim pójdziesz do kosmetyczki czy dermatologa, sięgnij po wybielające kremy do domowej pielęgnacji.

Pielęgnacja piersi na wiosnę
Każda kobieta marzy o pięknych piersiach, małe, duże, jędrne czy zwiotczałe wszystkie są powodem do wielu komentarzy. Prawie każda kobieta traktuje swój biust jako aspekt urody, a dla niektórych mężczyzn jest to jedna z najbardziej podniecających części ciała kobiecego.

Korektor- najlepszy przyjaciel kobiety
Zawiera więcej pigmentu niż podkład, dlatego korektor nałożony na zmianę skórną optycznie ją maskuje. Nakładamy go kilka minut po tym, jak skóra wchłonie krem pielęgnacyjny. Czy maskujący kosmetyk lepiej aplikować przed nałożeniem podkładu czy potem?

Przebarwienia paznokci
Zdrowy paznokieć ma delikatny różowy odcień, ale wystarczy, że obierasz marchewkę, aby zabarwił się na żółto. Nie tylko marchewka odpowiada za przebarwienia. Niestety winowajców jest wielu

Łabędzia szyja
Skóra na dekolcie i szyi jest o blisko 0,2 mm cieńsza niż na twarzy i bardziej delikatna. Dlatego wymaga szczególnie starannej ochrony i pielęgnacji. Pierwsze zmarszczki pojawiają się już około 25. roku życia.

Callanetics
System ćwiczeń Callanetics poprawia wygląd fizyczny a co za tym idzie poprawia również nasze samopoczucie. Jednak droga do celu nie jest taka prosta. Zajęcia te polegały na wykonywaniu krótkich, dynamicznych, o niewielkim zakresie pracy mięśnia ruchów, które powtarzało się wielokrotnie (na przykład 100 razy).

Piękne rzęsy
Każda kobieta marzy o długich, zalotnych rzęsach. Połowa z nich nie wyobraża sobie wyjścia z domu bez pociągnięcia ich choćby jedną warstwą ulubionej maskary.

Niezbędnik kosmetyczny każdej kobiety
Są kosmetyki, dzięki, którym w każdej chwili kobieta może wyglądać pięknie i elegancko mimo braku czasu.

Spinning czyni cuda
Zgodnie z założeniami twórcy spinning ma być programem kolarstwa halowego, łączącym zajęcia w grupie, silną motywację, profesjonalną kadrę instruktorską i muzykę. W praktyce zajęcia te są zwykle godzinnym treningiem, w którym oprócz instruktora uczestniczy zwykle maksymalnie od kilku do kilkunastu osób. Uczestnicy zajęć zajmują miejsca na swoich rowerach i w takt muzyki zgodnie z instrukcjami prowadzącego przystępują do zajęć.

Rozstępy
Rozstępy tworzą się na poziomie skóry właściwej, a ich powstawanie wiąże się z upośledzeniem fibroblastów czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję włókien kolagenu i elastyny. Kolagen i elastyna to białka, mające postać włókienkowatą, które tworzą uporządkowaną sieć, nadając skórze elastyczność, jędrność, sprężystość i odpowiednie napięcie.

Co o nas mówi nasz wygląd?
Kieruje nami moda, trendy i wiele innych drobiazgów, na które aktualnie mamy ochotę. Takie drobnostki, szczegóły, a w efekcie cały nasz wizerunek kształtuje naszą osobę w oczach innych. A jak my same siebie widzimy?

Bezoperacyjne powiększanie piersi
Nowy zabieg z użyciem preparatu Macrolane to atrakcyjna alternatywa dla kobiet, które obawiają się poważnej operacji plastycznej ze wszczepianiem silikonowych protez.

Zioła na włosy
Należy wziąć pod uwagę także inną przyczynę pogorszenia się kondycji włosów - błędy w ich pielęgnacji: częste farbowanie, używanie suszarki, stosowanie mocnych kosmetyków do stylizacji itp. Ale niezależnie od tego, co spowodowało osłabienie czupryny, jej stan poprawisz, systematycznie stosując zioła.

Tuszowanie - nie tylko tuszem
Uwydatniają to co w nich najpiękniejsze, a tuszują wszelkie niedoskonałości. Wiadomo - ideału nie ma, ale bez problemu można się do niego zbliżyć. Trzeba tylko wiedzieć jak.

Pupa do góry!
Tak jak całe ciało, pośladki także można modelować. W pracy nad tą częścią ciała, na której często spoczywa wzrok mężczyzny, możesz skorzystać zarówno ze sprawdzonych metod, jak i najnowszych technik chirurgicznych.

Skuteczne i tanie sposoby na wypielęgnowane ciało i włosy
Przyzwyczaiłyśmy się do myślenia, że dobre kosmetyki muszą być drogie. I że to, co tanie, nie może być skuteczne. To nieprawda. Wiele niedrogich kremów, balsamów czy szamponów doskonale spełnia swoją funkcję.

Skuteczne sposoby na cienie pod oczami
Cienie pod oczami potrafią być naprawdę kłopotliwe. Ciemne kręgi na dolnej powiece pojawiają się często z powodu zmęczenia, długiej pracy przy monitorze komputera czy źle przespanej nocy. Często jednak mają poważniejsze podłoże genetyczne.

Zadbaj o biust
Na kobiecym biuście najczęściej spoczywa męski wzrok. By wyrażał pożądanie albo w wersji bardziej oficjalnej - zainteresowanie powinien być kształtny i jędrny.

Masaż stemplami
Masaż stemplami wywodzi się z tajskiej szkoły masażu. Przywraca nie tylko pogodę ducha i poczucie harmonii, ale też poprawia wygląd ciała.

Rozstępy
Rozstępy tworzą się na poziomie skóry właściwej, a ich powstawanie wiąże się z upośledzeniem fibroblastów czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję włókien kolagenu i elastyny.

Makijaż permanentny
Makijaż permanentny zyskał dużą popularność dzięki swojej uniwersalności, służy zarówno podkreśleniu urody jak i zatuszowaniu jej niedoskonałości.

Trwałe prostowanie włosów
Proste włosy modelek często wywołują westchnienie zazdrości. Firmy kosmetyczne już przygotowały w tym celu szereg preparatów do prostowania i wygładzania niesfornych włosów. Składniki nawilżające i nabłyszczające zamykają łuski włosa.

Dla urody - wszystko!
Do niedawna wydawało się, że wszystko już było: krem przenoszący tłuszcz z pupy na biust, szminki dla facetów, puder do jedzenia, który bez obaw można scałowywać ze skóry, nawet perfumy dla psów i kotów.

Wanna pełna relaksu
Ciepła kąpiel lub długi prysznic wspaniale odprężają. Jeśli użyjesz odpowiednich kosmetyków i poznasz tajniki przygotowania domowego SPA, weźmiesz udział w prawdziwym seansie odnowy biologicznej.

SmartLipo już w Polsce
Zgrabna i szczupła sylwetka, jędrna skóra bez cellulitu i ubranie nawet o 2 rozmiary mniejsze bez konieczności odsysania tłuszczu- takie efekty zapewnia Smart Lipo, światowy przebój wśród zabiegów modelowania ciała.

Pilates
Ten nieaerobikowy system ćwiczeń wymaga wysokiej koncentracji i skupienia, polega bowiem na wykonywaniu precyzyjnych i powolnych ruchów o niewielkim zasięgu. Poprzez prawidłowe wykonywanie ćwiczeń możesz wysmuklić swoją sylwetkę, uzyskać płaski brzuch i pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej.

Nie tylko szczoteczka
Nie zapominaj, że jama ustna, którą trzeba poddawać zabiegom higienicznym, to nie tylko zęby. To także język, dziąsła i przestrzenie między zębami. Przyznaj się z ręką na sercu, kiedy ostatnio używałaś nitki dentystycznej lub wykałaczki?

Podwiązka - symbol namiętności
Przed wiekami, kiedy to dworska moda czasów renesansu kwitła i zachwycała świat coraz to bardziej szykownymi pomysłami, podwiązki były w kobiecej garderobie niezbędnym dodatkiem. Panie nosiły wówczas zwykłe materiałowe pończochy, które na wysokości uda, podtrzymywano tasiemką zawiązywaną ponad kolanem.

Anty- czy dezo-?
Przed wynalezieniem dezodorantów i antyperspirantów ludzie w różnych zakątkach świata różnie radzili sobie z przykrym zapachem i kłopotliwym poceniem się. W niektórych krajach Dalekiego Wschodu do opanowania nadmiernego pocenia używano kryształów aluminium.

Szare mydło
Szare mydło, zwane czasem powszechnym, to mydło potasowe. W odróżnieniu od mydeł sodowych (białych), nie zawiera sztucznych barwników i substancji zapachowych, dlatego nie uczula, tak jak inne środki do mycia.

Liposukcja
Liposukcja - lipoplastyka - jest zabiegiem chirurgicznym, którego celem jest usunięcie nadmiernie nagromadzonej tkanki tłuszczowej z niektórych okolic ciała, jak np. podbródek, brzuch, biodra, pośladki, uda lub inne części ciała.

Pełne usta
Jeśli chcesz powiększyć usta szybko i bezboleśnie, ale - co tu ukrywać - niezbyt spektakularnie, sięgnij po nową szminkę lub błyszczyk. Działają dopóty, dopóki ich nie zliżesz z warg. Zawierają kolagen zamknięty w miniaturowych kapsułkach.

Rumieńce
Jeśli twoja skóra przesadnie reaguje na zmiany temperatury, słońce, wiatr, alkohol czy mocno przyprawione potrawy oznacza, że jest "nadreaktywna".

Nie ma snu bez demakijażu
Demakijaż to nie tylko zmywanie z twarzy kosmetyków. To także usuwanie kurzu, zanieczyszczeń, potu i wydzieliny łojowej.

Włosy pod czapką
By ochronić głowę przed zimnem zalecane jest bezwzględnie noszenie czapek lub innych okryć głowy. Jednak to rozwiązanie nie jest wolne od wad. Włosy ukryte pod czapką, beretem lub kapeluszem tracą swoją puszystość i elastyczność, przylegają bezładnie do głowy.

Na zimowe smutki
Ciepła kąpiel lub długi prysznic wspaniale odprężają. Jeśli użyjesz odpowiednich kosmetyków i poznasz tajniki przygotowania domowego SPA, weżmiesz udział w prawdziwym seansie odnowy biologicznej.

Ślubny makijaż
Ślubny makijaż to nie jest kapitalny remont i powiedzenie, że na drugi raz będzie lepiej - raczej nas nie pocieszy…

Nutrikosmetyki
Wygląd nie tylko skóry, ale też włosów i paznokci w dużym stopniu zależy od diety. Za ich kondycję odpowiedzialne są bowiem witaminy i pierwiastki śladowe dostarczane wraz z pożywieniem.

Rozstępy skórne
Wiele kobiet w okresie dojrzewania, podczas ciąży lub gwałtownego odchudzania zauważa, że na ich skórze pojawiają się rozstępy. Przypadłość ta trapi kobiety dwukrotnie częściej niż mężczyzn

Podkręcone rzęsy
Pięknie uniesione rzęsy są idealnym sposobem na zalotne, kokieteryjne spojrzenie.

Legginsy
W latach 50. kojarzyły się z egzystencjalistami, w 80. z aerobikiem lub dyskoteką.

Co kryje krem wyszczuplający?
Kremów redukujących tkankę tłuszczową jest wiele na półkach sklepowych. Które z nich są na tyle atrakcyjne, aby warto je było kupić? Co w swoim składzie powinien mieć krem wyszczuplający, aby skutecznie redukował tkankę tłuszczową?

Mycie włosów
Tylko dokładne usunięcie zanieczyszczeń i środków do stylizacji gwarantuje lepsze wchłanianie składników pielęgnacyjnych. Mycie włosów ma na celu usunięcie brudu, pozostałości środków stylizacyjnych oraz sebum wytwarzanego przez gruczoły łojowe.

Klasyfikacja perfum
Obecnie wyróżnia się siedem podstawowych grup zapachów, jednak rzadko występują one w czystej postaci, najczęściej tworzy się z nich różnorodne kompozycje.

Gładkość jedwabiu
Proteiny jedwabiu świetnie wchłaniają i zatrzymują wodę, dlatego pomagają skórze zachować odpowiednie nawilżenie. Jedwab stosowany jest również w preparatach do pielęgnacji i stylizacji włosów.

Jaki wybrać lakier?
Wybór koloru lakieru jest sprawą indywidualną. Zależy od gustu i upodobań. Są jednak pewne zasady, o których warto pamiętać.

Airbrush
Aerograf znalazł, także swoje zastosowanie w kosmetyce. Szybko technika ta stała się właściwym rozwiązaniem dla profesjonalistów zajmującą się urodą (kosmetyka, wizaż, fryzjerstwo), ponieważ pozwala ona osiągnąć wymarzony efekt w krótkim czasie.

Ewolucja bielizny
od listka figowego do ...

Włosy kręcone
Pierścionki, fale, sprężynki - one nigdy nie wychodzą z mody. I bardzo dobrze, bo trudno o bardziej kobiecą fryzurę niż burza loków.

Cudowny aloes
Aloes również cieszy się dużym zainteresowaniem zarówno lekarzy jak i kosmetologów. Najbardziej cenione są właściwości miąższu (żelu) aloesowego. Uzyskuje się go poprzez usunięcie z liści skórki, która zawiera aloinę – środek silnie przeczyszczający oraz mogący być przyczyną uczuleń.

Sól, cukier, a może... kawa??
Peeling to jeden z mniej docenianych kosmetyków - niesłusznie. Oczyszcza, wygładza i rozjaśnia skórę, a wszystkie te efekty można uzyskać domowymi metodami.

Najlepsza przyjaciółka kobiety
Torebka to bez dwóch zdań nasza najlepsza przyjaciółka. Towarzyszy nam prawie wszędzie i ma w sobie wszystko, czego potrzebujemy. Nasze niezbędne do egzystencji drobiazgi - kosmetyki, klucze, notatniki, komórkę, długopisy, dokumenty, zdjęcia, a czasem nawet plastry z opatrunkiem albo lekarstwa.

A kiedy żony piłują szpony
Wygląd paznokcia w dużej mierze zależy od tego co jemy. Nie pomogą nam najdroższe zabiegi i odżywki, jeśli nasza dieta zabieganej kobiety sukcesu opiera się na kawie i batoniku snickers.

Jak nawilżać skórę?
Skóra odwodniona nie tylko wygląda na zmęczoną, lecz także szybciej się starzeje. Jest też bardziej podatna na wszelkie podrażnienia i uczulenia. Dlatego krem nawilżający jest naszym podstawowym kosmetykiem pielęgnacyjnym.

Gimnastyka sposobem na zmarszczki
Z twarzą jest jak z ciałem. Jeżeli używamy wciąż tych samych mięśni do tych samych czynności, jak chodzenie, siadanie, czy noszenie toreb z zakupami, to pozostałe mięśnie wiotczeją i sylwetka traci na atrakcyjności.

Świąteczne promocje
Kiedy tak kupujemy w dzikim pędzie, nierzadko już w domu okazuje się, że dokonaliśmy fatalnych wyborów. Szminka się zacina, zamiast kremu do rąk wzięłam specyfik do pięt, a farba w kolorze burgunda po nałożeniu na włosy barwi je na ciemny granat... I co tu robić?

Pończoszki
Jest to jedna z najbardziej seksownej części damskiej garderoby pobudzająca wyobraźnię nie jednego mężczyzny. To symbol kobiecości oraz jeden z najpopularniejszych fetyszy.

Poczuj się jak Kleopatra
Nikomu nie trzeba mówić, w czym się kąpała Kleopatra - oczywiście w mleku! A skoro ona to robiła, to najwyraźniej coś w tym jest. Kobiecie, która uwiodła dwóch słynnych wodzów, należy wierzyć w kwestiach urody...

Białe zęby
Białe, szaroniebieskie, żółtawe… od czego zależy kolor zębów?

Na co kobieta zwraca uwagę u mężczyzny?
Każda kobieta ma swój własny ideał męskiej urody. Ale ważniejsze od dobrego wyglądu są takie cechy jak: wierność, ciepło, odpowiedzialność, a także tolerancja i wyrozumiałość.

Usuwanie przebarwień
Szpecące skórę ciemne plamy można usunąć - pod warunkiem, że wybierzemy odpowiednią kurację. Po konsultacji z dermatologiem wypróbujmy kosmetyków rozjaśniających lub hamujących syntezę melaniny bądź specjalistyczne zabiegi.

Liofilizacja w kosmetyce
Zaletą kosmetyków liofilizowanych jest też to, że zachowują długo trwałość bez konserwantów. Sam produkt poddany liofilizacji nie zawiera już w sobie wody, więc nie rozkłada się i nie psuje.

Chroń skórę przed mrozem
Gdy idzie mróz, pada śnieg, a na szybach pojawił się szron, pomyśl nie tylko o ochronie przed grypą, anginą i zapaleniem gardła, ale także o ochronie skóry przed nadmiernym wysuszeniem i pękaniem naczynek krwionośnych.

Białe płatki
Główny winowajca odpowiedzialny za powstawanie łupieżu nazywa się Pityrosporum ovale. Jest to mikroskopijny grzyb drożdżopodobny, który żyje na powierzchni skóry głowy człowieka. Dopóty nie wywołuje żadnych dolegliwości, dopóki sami nie stworzymy mu dogodnych warunków do rozwoju.

Co potrafią rozswietlacze?
Dzięki grze światła skóra wygląda o wiele lepiej i młodziej niż w rzeczywistości.

Szkodliwe kosmetyki
Każda z nas chce wyglądać pięknie. Staramy się, wydajemy fortunę na kremy, maseczki. Pilnie i cierpliwie malujemy rzęsy maskarą. Wklepujemy sumiennie co rano krem pod oczy. Smarujemy się kremem z filtrem, bo to przecież konieczne, by zachować dłużej młodość. I nagle okazuje się, że tak naprawdę zamiast dbać o urodę, wklepujemy truciznę.

Stylizacja
Jeśli zajrzysz dziś do swojej szafy, sprawdź przy okazji ile ubrań w niej wiszących nosisz najczęściej i z przyjemnością. Podejrzewam, że jak u typowej kobiety, Twoja szafa jest mieszanką sukcesów i porażek, a wykorzystujesz jedynie 30 procent zasobów swojej garderoby.

Tajniki masażu głowy
Gimnastyka głowy ma właściwości lecznicze i profilaktyczne. Takiemu zabiegowi, a właściwie masażowi głowy możesz się poddać w salonie spa, w domu lub w pracy, możesz go wykonać pod opieką specjalisty lub sama, albo przy pomocy bliskiej osoby.

Odpowiednia fryzura dla każdej twarzy
Aby określić swój typ urody zaczesz włosy gładko do tyłu, a uszy przykryj dłońmi. Przypatrz się dokładnie zarysowi brody, policzków i czoła. Jeśli nie jesteś w stanie jednoznacznie stwierdzić czy twoja twarz jest okrągła, czy owalna, postaraj się patrząc w lustro, obrysować jej kontury.

Czerwone szminki
Czerwoną szminkę na ustach możesz łączyć z kompletnie „gołą” skórą i delikatnie wytuszowanymi rzęsami. Na wieczór nie bój się bardziej wyrazistego makijażu oczu (np. eye-liner, „smokey eye”). Czerwień pięknie też komponuje się ze złotymi cieniami na powiekach i policzkami subtelnie podkreślonymi różem.

Shea butter
Masło karité działa nawilżająco i natłuszczająco na skórę. Dzięki niemu skóra jest gładka i miękka. Oprócz tego chroni skórę przed wysuszaniem, opóźnia starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek. Wykazuje działanie regenerujące, powoduje pogrubienie skóry poprzez wspomaganie magazynowania wody przez komórki skóry.

Sztuka używania perfum
Jeżeli czujesz się w swoich perfumach doskonale, to znaczy, że zawierają one molekuły uzupełniające się z molekułami twojego organizmu. Z kolei nawet najdroższa woda toaletowa, firmowana nazwiskiem znanej gwiazdy, może ci się nie podobać i swoim zapachem odrzucać.

Brwi dodają wyrazistości twarzy
Najważniejsza zasada przy korygowaniu kształtu brwi brzmi: zachowaj subtelnie kontrolowaną naturalność. Pamiętaj, że cienkie niteczki nad oczami zbyt wyostrzają rysy twarzy i wyglądają tragikomicznie.

Solarium - tak i nie
Pięknie opalona skóra dodaje nam uroku i lepszego samopoczucia. Często korzystamy więc z solarium. Przedstawiam wam kilka prawd i mitów na temat opalania w solarium.

Zima - trudny egzamin dla stóp
W stopach znajdują się zakończenia nerwów (receptory) mające połączenie z każdą częścią ciała. Gdy stopy mają się dobrze, cały organizm sprawnie funkcjonuje i oczyszcza się z toksyn. Ale zimą ten naturalny porządek zostaje zakłócony.

Kąpiele w olejkach
Olejki do kąpieli najlepiej posłużą skórze suchej, wrażliwej i naczyniowej. Najczęściej możemy je kupić w formie żelowych perełek, są też dodawane do kulek musujących i płynów do kąpieli.

Odchudzanie pudrem
Przyszło ci kiedyś do głowy, że zamiast stosować ostrą dietę możesz wyszczuplić swoją twarz makijażem? Reguła światła i cienia sprawdza się nie tylko przy stylizacji sylwetki. Bawiąc się światłocieniem, możesz wyszczuplić twarz lub nadać jej objętości.

Jak doskonale pomalować oko?
Makijaż oka zaczynamy od rozłożenia cienia w paście, który pokrywa całą powierzchnię powieki i stanowi bazę do nałożenia cieni modelujących kształt powieki. W tej chwili oprócz klasycznego, linearnego makijażu, mamy linie bardzo lekkie, które tylko zagęszczają optycznie rzęsy, zamykają oko ramką, jednocześnie nie pomniejszają tego oka, natomiast dają efekt wyprofilowania.

Bądź sexy
Żeby mieć ochotę na miłość, musisz uważać siebie za osobę atrakcyjną. Nie masz o sobie takiego zdania? Cóż, pora, byś zrozumiała, że to nie mankamenty urody odbierają ci urok, tylko kompleksy, zwłaszcza jeśli dzielisz się nimi z całym światem.

Przed ślubem
Każda kobieta przed wyborem kreacji ślubnej powinna poddać się profesjonalnej analizie typu urody, podczas jej trwania zostanie dokładnie określony odcień sukni, w której panna młoda będzie wyglądała najpiękniej, a także propozycje najwłaściwszych fasonów oraz wszelkich adekwatnych dodatków wraz z biżuterią.

5 sposobów na piękne paznokcie
Zadbane, błyszczące i mocne są ozdobą kobiecej dłoni. Sekret ich urody tkwi jednak nie w genach, lecz w odpowiedniej pielęgnacji.

Pierwszy siwy włos
O kolorze włosów decyduje melanina, barwnik o bardzo złożonej budowie chemicznej. Wytwarzana jest głęboko w mieszku włosowym czyli w tzw. macierzy włosa - właśnie tam, gdzie zaczyna się proces jego wzrostu. Melanina, systematycznie "wypychana" na powierzchnię włosa przez coraz to nowe komórki, barwi włos na całej jego długości. Patrząc na bogactwo noszonych na głowie odcieni aż trudno uwierzyć, że istnieją tylko dwa rodzaje melaniny: czarno-brązowa eumelanina i żółto-czerwona feomelanina.

Plastyka brzucha
Zwisająca skóra, nadmiar tkanki tłuszczowej i rozstępy na brzuchu to utrapienie wielu kobiet po porodzie lub drastycznym odchudzaniu.

Face lifting
– Młodsza o 10 lat

Ginekomastia
Rozrost tkanki tłuszczowej towarzyszący otyłości może być przyczyną ginekomastii w każdym wieku.

Zgrabny nos
Duży, garbaty, skrzywiony lub za długi nos wpędza w kompleksy. Jego brzydki kształt postarza i sprawia, że nasza twarz ma smutny lub posępny wyraz.

Odmłodzone spojrzenie
Wywiad IQ MEDICA z pacjentką po korekcji powiek

Lifting twarzy
Lifting twarzy wygładza zwiotczałą skórę twarzy i szyi, ujędrnia położone pod nią tkanki i usuwa nadmiar tłuszczu. Układ kostny twarzy, cechy dziedziczne i budowa skóry wpływają na efekt końcowy zabiegu.

Gdy za duży biust jest udręką
Bóle kręgosłupa, odparzenia, trudności w uprawianiu sportów i znalezieniu odpowiedniego fasonu ubrań, taksujące spojrzenia przechodniów na ulicy- to główne problemy kobiet, które natura obdarzyła zbyt obfitym biustem.

Operacje plastyczne po przebytej ciąży
Większość kobiet czerpie dużo radości z faktu bycia w ciąży. Jednakże dla niektórych matek okres ten wiąże się z pewnym zmianami fizycznymi ciała, co niestety wpływa na ich psychikę powodując spadek pewności siebie i samoakceptacji.

Transplantacja włosów
Zabiegi przeszczepiania włosów zapoczątkowano w latach pięćdziesiątych w USA. Z biegiem lat doszło do udoskonalenia tej metody poprzez zastosowanie mini i mikrotransplantów

Lipoliza
Lipoliza jest nowoczesną metodą chirurgii estetycznej, której zadaniem jest nieoperacyjne usunięcie nadmiaru nagromadzonego tłuszczu w określonych okolicach ciała. Cała procedura polega na wstrzyknięciu w tkankę tłuszczową substancji zwanej fosfatydylocholiną. Preparat ten uszkadza błonę komórkową komórek tłuszczowych i służy dalej jako transporter tłuszczu w krwi w połączeniu z deoksycholatem - substancją niszczącą tłuszcz.

Botoks
...u większości osób po 30 roku życia, a u niektórych nawet wcześniej w określonych miejscach na twarzy zaczynają pojawiać się zmarszczki i tzw. kurze łapki. Jest to moment w którym ludzie dochodzą do wniosku, iż w ich życiu rozpoczyna się nieunikniony proces starzenia się...

IQ MEDICA odmładza!
...w ostatnich miesiącach IQ MEDICA przeprowadziła akcję „IQ MEDICA odmładza”, której pierwowzorem był program emitowany w Polsacie – „Chcę być piękna”. Do udziału zaprosiliśmy Panią Hannę Jakubowską, która poddała się następującym zabiegom...

Powiększanie piersi
...zabieg powiększenia piersi polega na wszczepieniu odpowiednio ukształtowanych protez (implantów), składających się z elastycznej silikonowej otoczki wypełnionej żelem silikonowym lub fizjologicznym roztworem soli...

Korekcja powiek
...wygląd oczu i ich najbliższej okolicy ma bardzo duży wpływ na wyraz całej twarzy. To oczy najczęściej informują innych o naszym wieku czy stanie zdrowia. Dzięki zabiegowi chirurgicznemu możliwa jest korekcja powiek...

Zabieg złotych nici
...pragnienie bycia młodą i atrakcyjną towarzyszy kobiecie przez całe życie. Kiedy jednak nie pomagają tradycyjne metody odmładzania jedynym ratunkiem wydaje się być chirurgia plastyczna...

Zabieg liposukcji
...otyłość jest dla wielu osób bardzo dużym problem. Czynniki genetyczne, siedzący tryb życia, znikoma aktywność fizyczna, niezdrowe odżywianie prowadzą do gromadzenia się nadmiaru tkanki tłuszczowej i w efekcie do nadwagi...

Pomniejszanie piersi
...o dużych i jędrnych piersiach marzy wiele kobiet, są jednak i takie, które z wielką chęcią zamieniłyby rozmiar swojej miseczki na znacznie mniejszy...

Jak wybrać najlepszego chirurga plastyka?
...większość pacjentów myślących o operacji plastycznej nie zdaje sobie sprawy z tego jak trudny, a zarazem niezwykle istotny jest wybór odpowiedniego lekarza, któremu śmiało można powierzyć w opiekę swoją urodę i zdrowie...

Peeling od stóp do głów.
Peelingowi warto poddać nie tylko twarz, ale również stopy, dłonie i oczywiście całe ciało. Nasza skóra odnawia się sama, a cykl odnowy trwa 28 dni.

Włosy: rodzaje
Teraz zrobimy przegląd głów, by rozróżnić rodzaje porastających je włosów.

Kwasy AHA w pielęgnacji urody
Kwasy alfa-hydroksylowe, zwane także AHA lub owocowymi, to grupa kwasów organicznych występujących naturalnie w przyrodzie - w owocach, warzywach, trzcinie cukrowej i kwaśnym mleku.

Błyszczenie
Błyszczący nos, czoło i broda to zmora właścicielek skóry tłustej, mieszanej i trądzikowej. Łojotokowa skóra twarzy ma rozszerzone pory, a jej gruczoły łojowe produkują nadmiar sebum (chroniącego skórę przed utratą wody). Skutecznie zmatowić cerę można na dwa sposoby.....

6 grzechów głównych makijażu
Niby drobiazgi, a potrafią zepsuć cały efekt...za ciemny podkład, brwi w nieładzie, perłowe cienie na zmarszczki, pomijanie korektora, wąskie usta, ciemna szminka, nadmiar różu na policzkach

Błyszczyki
Błyszczyk do ust - kosmetyk kolorowy służący do podkreślenia ust i nadania im delikatnego połysku i barwy, używany zamiast szminki lub razem z nią.

Podkłady do twarzy
to podstawa

Makijaż Trwały
- czyli "Naturalność i harmonia w formie i kolorze". Marzysz o ciemnej oprawie oczu, regularnych brwiach, wyrazistych ustach? - wystarczy zrobić trwały makijaż. Taki, który podkreśli naturalne piękno rysów twarzy bez sztucznych przerysowań.

Rozstępy
Rozstępy tworzą się na poziomie skóry właściwej, a ich powstawanie wiąże się z upośledzeniem fibroblastów czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję włókien kolagenu i elastyny.

Sprawdź
jak się będziesz starzeć?

Drogie kosmetyki to blaga!
Dobierając kosmetyki najczęściej kierujemy się ceną i informacją producenta. To nie zawsze dobre wskazówki

Sposoby na skórę naczynkową
Na rynku kosmetycznym pojawiło się wiele specjalnych preparatów do skóry z popękanymi naczyńkami.

Sucha skóra jesienią
Niestety jesienią trzeba zadbać o skórę, aby zapobiec jej przesuszeniu. Zimny wiatr, zmiany temperatur, zaczynające się mrozy nie są zbyt przyjazne dla naszej skóry.

Sztuka demakijażu
Rano kosmetyki oczyszczają skórę z potu i łoju. Wieczorem usuwają kolorowy makijaż, kurz i zanieczyszczenia. Tak przygotowana cera może oddychać i korzystać z regenerującego snu.

Lekcja makijażu
Makijaż nie jest taka prostą sztuczką na jaką mógłby wyglądać.

5 sposobów na talię osy
...z gwarancją

Makijaż jesień-zima
Szlachetna szarość na powiekach złamana głęboką tajemniczą czernią

Starzenie i zmarszczki
Starzenie jest prawem natury, ale przy dzisiejszym rozwoju kosmetyki można starzeć się młodo, estetyczne

Regeneracja zdrowia i urody
Nie zapominajmy o długich kąpielach w gorącej wodzie i piance, gdyż szczególnie nasza skóra potrzebuje specjalnego traktowania.

Ma być okrągły
Brzuszek też ulega modom. Do niedawna płaski jak deska surfingowa, dziś ma wystawać!

Szyja bez zmarszczek
Znakomitym wyglądem szyi mogą się jedynie pochwalić te kobiety, które nie zapominają o jej pielęgnacji.

Uroda na słono
Sól stosowana jest w kosmetyce od wieków. Zawiera wiele cennych minerałów: magnez, który zwiększa aktywność komórek, wapń łagodzący podrażnienia i wzmacniający strukturę skóry, potas i sód regulujące gospodarkę wodną i przemianę materii w tkankach.

Jak walczyć z łojotokiem
stosować mydło dla skóry wrażliwej, szampon do codziennego stosowania, a tylko czasem silny przeciwłojotokowy

Maseczki do włosów
dla każdego coś dobrego

6 ćwiczeń na jędrne pośladki
Zacznij dziś, efekt już po ....

Wystylizuj swój biust!
Ukrywasz swoje niedoskonałe piersi pod niewłaściwymi ciuchami? Oto kilka żelaznych zasad dla Ciebie...

Eyelinery
Eye-liner (ang.) jest to przybór kosmetyczny do makijażu powiek, dosłownie do "liniowania oczu", konturówka do wykonania precyzyjnej linii na powiece w modnym obecnie stylu.

Farbowanie wlosów
Włosy szybko odrastają i zabieg koloryzacji trzeba powtarzać - to jeden z minusów koloryzacji kontrastowej.

Zmiany kształtu paznokci
W momencie kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników odżywczych, skutkiem są połamane i rozdwajające się paznokcie.

Dekolt po urlopie
Całe lato przechodziłaś w bluzkach na ramiączkach, a teraz skóra na szyi i dekolcie jest przesuszona. Gdzieniegdzie pojawiły się nawet "pajączki" i drobne brązowe plamki.

Łupież
Najczęściej spowodowany jest podrażnieniem skóry głowy przez szampony, żele, pianki do włosów, lakiery, farby itp.

Jaką masz cerę?
Specjaliści od kosmetyki dzielą cerę spotykaną u ludzi na kilka rodzajów, w zależności od stopnia natłuszczenia, nawilżenia, elastyczności i stopnia wyczuwalnej dotykiem gładkości.

Historia bikini
Historia stroju kąpielowego nabiera rozpędu wraz z nadejściem dziewiętnastego stulecia.

Jak zachować brąz?
Są sposoby na to, by dłużej cieszyć się letnią opalenizną!

Dwa atuty
Każda kobieta marzy o pięknym i jędrnym biuście

Zadbaj o dłonie i stopy
Stopy i ręce to najbardziej sensoryczne i najsprawniejsze biomechanicznie części ludzkiego ciała. Tymczasem u większości społeczeństwa zanikła troskliwość o te "detale".

Jak i kiedy ćwiczyć
by szybciej schudnąć?

Przeciw słońcu
Dobre okulary przeciwsłoneczne muszą mieć wysoki filtr, chroniący przed promieniowaniem UVA i UVB.

Higiena intymna
Codzienna higiena intymna może być skutecznym działaniem zapobiegającym podrażnieniom i infekcjom

Kąpiele w olejkach
Olejki do kąpieli najlepiej posłużą skórze suchej, wrażliwej i naczyniowej. Najczęściej możemy je kupić w formie żelowych perełek, są też dodawane do kulek musujących i płynów do kąpieli.

Boso przez życie
czyli wszystko o pięknych stopach

Zatrzymaj zapach na cały dzień
Gruczoły znajdujące się na skórze codziennie produkują około litra potu, który ma on nie dopuścić do przegrzania organizmu. Jeśli jednak pozostaje na niej dłużej, staje się źródłem nieprzyjemnego zapachu i przyczyną dyskomfortu.

Maseczki owocowe
Tanio i udanio

Pedicure na lato
Stopy w sandałkach wyglądają najefektowniej, gdy ich paznokcie są ładnie ozdobione.

Piegi
Piegi to małe ciemne plamy na skórze osób o jasnej karnacji.

Wzmożona ochrona przed słońcem
Dla kogo?

Kiedy kosmetyki szkodzą
Kosmetyki przeterminowane lub źle przechowywane szkodzą skórze. Gdy konserwanty przestają działać, krem czy szminka stają się pożywką dla bakterii.

SOS dla urody
-wpadki i sposoby jak sobie z nimi radzić.

Z aparatem do twarzy
Coraz częściej spotykamy osoby z aparatem na zębach. I nie jest regułą, że są to dzieci lub młodzież w wieku szkolnym.

Zdrowy deszcz
Wilgoć w powietrzu służy naszej urodzie. Dzięki niej cera robi się zdrowsza, a włosy bardziej elastyczne i mocniejsze.

Aksamitne dłonie
Wizytówką każdej kobiety są dłonie, a mimo to zazwyczaj są dalekie od ideału, szorstkie i spierzchnięte.

Letni makijaż
- im mniej, tym lepiej

Przedtem wygraj z potem
Najnowsze antyperspiranty potrafią rozprawić się z największym upałem. Działają skutecznie tylko wtedy, gdy są dobrze dobrane.

Jakie zabiegi można zrobić latem?
- tu jest odpowiedź

Puder - podstawa makijażu
Puder to podstawa każdego makijażu. Po jego nałożeniu skóra wygląda zdrowiej i się nie świeci.

Piękne oczy
Oczy są jednym z najważniejszych elementów naszej urody, a czarujące uwodzicielskie spojrzenie spod firanki rzęs może być wstępem do fascynującej znajomości. Dlatego o oczy i ich oprawę trzeba dbać.

Mgiełka na upalne dni.
Kiedy nastają upalne dni najlepiej nosić ze sobą wodą w sprayu.

Co lubią paznokcie
Wiele kobiet ma problemy z paznokciami. Najczęstszym ich powodem jest zła DIETA!

Jak prawidłowo użyć podkładu do twarzy
Gdy chcesz, aby twój makijaż wyglądał perfekcyjnie, skorzystaj z kilku porad, aby osiągnąć wymarzony efekt.

Depilacja
W dzisiejszych czasach depilacja ciała to coś naturalnego. Większość kobiet łączy ją z higieną dnia codziennego i traktuje jako obowiązek.

10 mitów o higienie
Wiele opinii dotyczących pielęgnacji jest nieprawdziwych. Nie dość, że nie znajdują one żadnego uzasadnienia, to mogą po prostu szkodzić!

Czy mamy mogą sięgnąć po dziecięce kremy ?
Produkty dla dzieci nie spłycą zmarszczek, nie dodadzą cerze blasku i nie usuną cellulitu. Nie zawierają bowiem żadnych substancji aktywnych, potrzebnych skórze kobiet.

Jak wyglądać szczuplej?
Czas letnich upałów bywa trudny dla wszystkich odchudzających się. Powodem zmartwienia jest nie tylko konieczność przestrzegania diety w czasie wakacyjnych wyjazdów.

Piersi bez kompleksów
Codzienne zabiegi mają naprawdę duży wpływ na to, jak prezentują się piersi. Dlatego warto im poświęcić więcej czasu.

Bezpieczne opalanie
Lubimy słońce, a ono odwdzięczy nam to uczucie, jeśli potraktujemy je z należytym respektem.

Jaki wybrać?
Makijaż - permanentny czy trwały?

Starzenie się skóry twarzy
Ponieważ wiele osób myśli, że skóra starzeje się późnymi latami zdecydowałam się zebrać informacje na ten temat i je tu przedstawić... .

Przedurlopowy program antycellulitowy
Próbujesz walczyć z cellulitem, wklepujesz kolejne kosmetyki. Zamiast stosować je w ciemno, sprawdź, w jakim stopniu opanował twoje ciało. Potem dobierz właściwy program. Dzięki niemu twoje ciało odzyska gładkość i będzie na pokaz.

Pielęgnacja cery dojrzałej
Starzenie się, skóry zależy nie tylko od wieku, ale także od stanu zdrowia, kondycji fizycznej i psychicznej, genetyki.

Tonik
Tonik błyskawicznie ugasi pragnienie naszej skóry i ukoi podrażnienia, a efekt jego działania zauważymy od razu, jeśli dobrze dobierzemy go do cery.

Depilacja cukrowa
Od niedawna na polskim rynku dostępna jest Pasta Cukrowa, reklamowana jako najbardziej naturalna metoda depilacji.

Powabne krągłości
Nie każda z nas wygląda jak modelka z kolorowego czasopisma, a większość z nas nigdy nie będzie tak wyglądała.

Usta - tajna broń kobiety
Od trzech lat na rynku kosmetycznym święci triumfy błyszczyk. Najpierw bezbarwny, potem kolorowy. Ale nic nie jest niezmienne a na pewno już nie moda.

Z kremem mężczyżnie do twarzy
Dawno już minęły czasy, gdy panom wystarczało mydło i żel do golenia. Teraz nawet supermacho potrzebuje pielęgnacji dobranej do jego wieku, a także potrzeb skóry.

Pielęgnacja ust
Usta posiadają bardzo delikatny i cienki naskórek, dlatego trzeba je odpowiednio nawilżać i pielęgnować, inaczej szybko staną się przesuszone, zaczną pękać.

Proste włosy - najmodniejsze
Naturalne fryzury z prostych, lśniących włosów podkreślają urodę kobiet, dodają elegancji i odmładzają, a w dodatku w sezonie wiosenno-letnim są najmodniejsze.

Słońce, a zdrowa skóra
Chociaż nie zdajemy sobie z tego sprawy, skóra jest bardzo ważnym narządem ludzkiego organizmu. Stanowi pierwszą linię obrony przed niekorzystnym wpływem środowiska.

Małe triki na kompleksy
Masz za grube łydki, za dużą pupę, za małe piersi-wstydzisz się? Mamy na to sposób-GIMNASTYKA! Coś nie tylko dla ciała, ale i dla twojego umysłu byś mogła pokochać swoje ciało-tylko wtedy będziesz piękna naprawdę!

Zatrzymaj zapach na cały dzień
By zapach utrzymał się na skórze jak najdłużej, nie spryskuj się obficie z rana perfumami, lepiej zaopatrz się w kilka kosmetyków pochodzących z jednej linii. Wiele firm ma w ofercie żel pod prysznic, balsam, dezodorant i wodę toaletową o tym samym zapachu.

Sweat Lodge
to nowy program odnowy fizycznej i psychicznej - połączenie skrajnego wysiłku fizycznego z duchową kontemplacją. Znany już od dawna na Zachodzie, w tym roku zawitał również do Polski.

Miej skórę jak aksamit
Na aksamitną, gładką skórę trzeba sobie zapracować i to od dzieciństwa.

Odsłoń nogi na lato
Prawie każda z nas marzy o pięknych, smukłych i ładnie ukształtowanych nogach. Niektóre kobiety zostały obdarzone nimi przez naturę, jednak większość z nas ma coś do zarzucenia swoim nogom.

Trądzik
Trądzik ,schorzenie to jest jednym z największych problemów nastolatków. U wielu z nich pojawiają się wypryski spowodowane "burzą hormonów" w okresie dojrzewania.

Glinka wyszczupla
Skóra na wiosnę potrzebuje generalnej odnowy, szczególnie na biodrach i brzuchu. Gdy jednak nie mamy czasu skorzystać z profesjonalnych salonów SPA, zorganizujmy swój własny salon piękności w domu.

Nowa skóra na lato
Jak ją przygotować do urlopu? Zrzucajmy starą skórę przed wakacjami. Możemy to zrobić sami w domu lub przy pomocy kosmetyczki.

Fotoodmładzanie
Któż z nas nie chciałby mieć gładkiej, świeżej i młodo wyglądającej cery? Wprawdzie natura wyposaża nas w taką przy urodzeniu, ale w pewnym wieku, zaczynamy dostrzegać widoczne oznaki starzenia skóry.

Brwi
Brwi zmieniają wyraz naszej twarzy. Dowiedz się jak nadać im idealny kształt i podkreślić je makijażem.

ABC młodego uśmiechu
Aż 87 proc.* osób w wieku powyżej 35 lat cierpi z powodu dolegliwości związanych ze zjawiskiem cofania się dziąseł. Co zrobić, by i nas nie dotknął ten problem?

Przegląd głów
Włosy normalne mają naturalny i zdrowy wygląd, są sprężyste, puszyste, błyszczące. Nie przetłuszczają się, nie rozdwajają na końcach, nie sprawiają problemów i nie wymagają specjalnej troski.

Piegi
Piegi to małe ciemne plamy na skórze osób o jasnej karnacji. Ich występowanie związane jest z genetycznie uwarunkowanym szybszym tempem syntezy melaniny przez melanocyty.

Skóra i słońce
Wyróżniamy promieniowanie słoneczne: kosmiczne, gamma, rentgena oraz UVA i UVB. Skóra absorbuje około 90% promieni UVB. UVA penetruje skórę do dermy, promieniowanie widoczne dochodzi nawet głębiej.

Pedikiur idealny
Poświęć stopom trochę czasu, a odwdzięczą ci się stokrotnie - zadbane, z pięknie pomalowanymi paznokciami, przyciągną wzrok każdego.

Domowe sposoby na piękne włosy.
Obecnie na rynku mamy do wyboru pewnie już z tysiąc produktów do pielęgnacji włosów. Takie produkty potrafią kosztować majątek, więc zanim go wydamy możemy wypróbować sprawdzone metody naszych przodkiń.

Cera w okresie przekwitania
Im bliżej menopauzy (przekwitania), tym bardziej zmniejsza się w organizmie wydzielanie estrogenu, zwanego hormonem młodości.

Cellulit - koszmar wielu kobiet
Wiele kobiet z niepokojem ogląda swoje ciało w poszukiwaniu różnych defektów. Największym takim defektem są zmiany o nie wzbudzającej trwogi nazwie - "skórka pomarańczowa".

Witamina C dla naszej skóry
Większość witaminy C pobieranej wraz z pożywieniem czy uzupełnianej tabletkami pochłaniają na swoje potrzeby główne narządy organizmu.

Pani Zima - elegancja w czystej postaci
Charakteryzuje się cerą jasną, porcelanową, śniadą lub oliwkową o niebieskawym, chłodnym odcieniu. Włosy są ciemne od brązu po czerń z niebieskawym połyskiem.

Pielęgnacja ust
Usta to najbardziej eksponowana część twarzy. Każda kobieta chciałaby, aby zawsze wyglądały ładnie i zdrowo.

Bielszy odcień bieli
Jeśli zęby są zdrowe, nie mają przebarwień, a tylko zaniedbaliśmy ich higienę, warto spróbować domowego wybielania. Potrzebne będą preparaty, które nie niszczą szkliwa, dobre szczoteczki i systematyczność.

Makijaż trudnego poranka
Nie chcesz, żeby wszyscy wiedzieli, że to była bezsenna noc? Uda ci się utrzymać to w tajemnicy, jeśli zastosujesz kilka sprawdzonych trików.

Twoja sylwetka
Gdy stajemy przed lustrem w nie najlepszym humorze, na pierwszy rzut oka nie wyglądamy zbyt efektownie - tak nam się wydaje, ale wiemy przecież, że nie jest aż tak tragicznie.

Upiększająca moc oliwy
Kobiety doceniły jej cudowne właściwości już w starożytności. Oliwą nacierały całe ciało, dodawały jej do kąpieli. Dziś również warto korzystać z tego naturalnego kosmetyku. Jest bowiem nie tylko tani i łatwo dostępny, ale i niezawodny!

Miesięczne rytmy skóry
Wahania hormonalne podczas cyklu wpływają nie tylko na twój nastrój, ale także na skórę. Od miesiączki do miesiączki zmieniają się jej potrzeby i wygląd. Jak ją zatem pielęgnować, żeby każdego dnia wyglądała zdrowo i pięknie?

Jedwabiście gładka skóra
Jedwabiście gładka skóra przyprawia facetów o dreszcze. Sprawić, aby zawsze była seksowna, wcale nie jest trudno.

Pielęgnacja synergiczna
Destrukcyjny proces starzenia skóry można spowolnić racjonalnym odżywianiem się i właściwą pielęgnacją zewnętrzną. Takie połączenie nazywane jest pielęgnacją synergiczną.

Pani Jesień
Jesień jest dość charakterystycznym typem, choć oczywiście zdarzają się pomyłki- zwłaszcza przy diagnozie typu mieszanego.

Nowa skóra na lato
Jak ją przygotować do urlopu? Zrzucajmy starą skórę przed wakacjami. Możemy to zrobić sami w domu lub przy pomocy kosmetyczki.

Na pomoc naszym włosom !
Jeśli Twoje włosy mimo wiosny są niesforne ... to...

15 drobnych zmian
15 drobnych zmian w pielęgnacji. Kilka nowych pomysłów. Twoja skóra na tym zyska, maksymalnie!

Pędzle do makijażu
Czy któraś z was kupując kosmetyki, takie jak cienie do oczu, róż czy szminkę, zdecyduje się także na zakup oddzielnego pędzla?

Taka uroda, jaka kąpiel
Nurzaj się w morskich falach, leniuchuj w gorących źródłach albo jacuzzi. To relaks i najprzyjemniejsza terapia na świecie.

Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja należy do zabiegów mechanicznego ścierania naskórka i\lub skóry właściwej.

Przyzwyczajenia są drugą naturą człowieka
Przyzwyczajenia są drugą naturą człowieka - kobiety też ;-)

Makijaż pod okulary
Jeśli pięknie podkreślisz powieki cieniem i starannie wytuszujesz rzęsy, dodasz spojrzeniu wyrazistości i tajemniczości. Ale makijaż pod okulary wymaga specjalnej techniki.

Pani Lato - czysty romantyzm
Jest to typ chłodny wbrew wszystkim opiniom. Prawie 80% Polek i Polaków jest typem lata. Lato jest romantyczne, tak jak przedstawiciele takiego typu urody.

Jedzenie przeciw cellulitowi
Cellulit jest schorzeniem częściowo wynikajacym z predyspozycji genetycznych.Wynika również z budowy kobiet, które mają grubszą, ale i bardziej rozciągliwą niż mężczyźni tkankę łączną.

Mały słowniczek usług fryzjerskich
Wizyta u fryzjera zawsze wiąże się z dreszczykiem emocji, nawet gdy chodzi o banalne podcięcie grzywki. A jeśli, na domiar złego, stylista włosów sypie jak z rękawa obco brzmiącymi nazwami zabiegów.

Maseczki
Maseczki z warzyw i owoców domowym sposobem

Zdrowa uroda
Odkrycie dobroczynnego dla ludzkiej skóry działania kwasów AHA spowodowało przełom w kosmetyce. Okazało się, że ujędrniają tracącą elastyczność skórę, doskonale złuszczają naskórek oraz znacznie zmniejszają wydzielanie łojotoku.

Droga do szczupłej sylwetki
Trening interwałowy polega na przeplataniu ćwiczeń na wysokim poziomie intensywności z treningiem o niskiej intensywności.

Piersi rozpieszczaj i pielęgnuj
Kobiece piersi to jedna z najdelikatniejszych części ciała. Wymagają więc wyjątkowego traktowania.

Ma zdobić, nie szpecić
Makijażem możemy tuszować braki urody i podkreślać to, co mamy ładnego. Źle wykonany zeszpeci nawet najładniejszą buzię. Oto najczęściej popełniane błędy.

Wysokie obcasy
Wysokie obcasy - zwrot ten oznacza kobiecość, styl, szyk i elegancje. Jednak nie tylko z tym kojarzą się wysokie obcasy, gdyż niejednokrotnie powodują ból i zniekształcenia kobiecych stóp.

Pani Wiosna
Uroda wiosenna charakteryzuje się jasną cerą o brzoskwiniowym lub złocistym odcieniu. Włosy są przeważnie blond, przetykane złocistymi pasemkami, od jasno-lnianych do złotego miodu a nawet jasno rudawego blondu.

Analiza kolorystyczna - bo każdy ma swój kolor
Analiza kolorystyczna pomaga nam określić, jaki jest nasz typ kolorystyczny, a co za tym idzie dobrać właściwą paletę barw, która podkreśli atuty naszej urody i uwydatni nasze naturalne piękno.

Pielęgnacja skóry po zimie
Po zimie skóra jest zwykle przesuszona i zszarzała. Dlatego należy jej się w tym czasie szczególna uwaga.

Przebarwienia skóry
Melanocyty - komórki barwnikowe,znajdują się w naskórku- w warstwie podstawowej. Melanocyty zawierają barwnik skóry- melaninę.

Paznokciom na ratunek
Często zwracamy uwagę na dłonie sprzedawczyni, lekarki, urzędniczki czy innej osoby z którą mamy codzienny kontakt.

Wieczorna pielęgnacja
Po ciężkim dniu pełnym stresów i napięć wiele z nas myśli tylko o zakopaniu się w ciepłej pościeli i wyłączeniu myśli.

Wiosenne porządki
Każda z pań chciałaby się na wiosnę odmienić: odmłodzić, zregenerować, upiększyć. Czasami decyduje się tylko na nową fryzurę, ale bywa, że pragnie zadbać także o zmęczoną zimą skórę twarzy i ciała.

Skąd bierze się łupież
Najczęstszą przyczyną występowania łupieżu jest drożdżak zwany Pityrosporum ovale. W niewielkich ilościach występuje na skórze głowy u każdego człowieka. Rozwija się na przetłuszczonych włosach i powoduje zachwianie procesu regeneracji naskórka.

fryzura a kształt twarzy
Fryzura powinna uzupełniać twarz i równoważyć jej kształt. Stań przed lustrem w dobrze oświetlonym miejscu, sczesz włosy do tyłu i postaraj się opisać kształt swojej twarzy.

Talia osy
Każda z nas lubi czuć się atrakcyjnie, założyć spodnie biodrówki, wąskie sukienki, krótki sweterek czy choćby dwuczęściowy kostium. Żeby jednak się zdecydować na taką demonstrację kobiecości i aby wyglądać w nich ładnie i dobrze się w nich czuć, trzeba mieć ładny, płaski brzuch.

Jak zrobić dobry makijaż?
Zrobienie dobrego makijażu to nie lada sztuka. Należy pamiętać o tylu trikach i sztuczkach, że nie łatwo czasem o czymś zapomnieć. Ale jest kilka podstawowych kroków, które razem składają się na idealny makijaż.

Gładkie plecy
Zimą często się zdarza, że na ramionach i łopatkach pojawiają się krostki. Powodem jest noszenie grubych, nieprzewiewnych ubrań.

Przygotuj włosy na wiosnę
Wiatr, mróz, przesuszone przez kaloryfery powietrze były dla naszych włosów bezlitosne. Osłabiły je i pozbawiły połysku. Teraz są w złej kondycji i potrzebują pomocy. Nie żałuj odżywczych kosmetyków.

Kremy pod oczy
Jeśli zatem chcesz przedłużyć młodość skóry, nie tylko prowadź zdrowy tryb życia, ale też pamiętaj o właściwej pielęgnacji.

Ręce precz!
Ręce mają codziennie kontakt z czynnikami zewnętrznymi, z wodą, chemikaliami stosowanymi w gospodarstwie domowym, a przede wszystkim z brudem. Muszą być myte mniej więcej dziesięć razy częściej, niż inne części ciała, a to je wysusza i czyni szorstkimi.

Wszystko co się powinno wiedzieć o perfumach.
Samo słowo "perfume" pochodzi z łaciny od "per fumum" ("poprzez dym") i odnosi się do pradawnej tradycji spalania darów składanych dla bogów w celu złożenia im hołdu i pozyskania ich przychylności.

Co nam daje palenie?
Palenie jest nawet bardziej zdradzieckie niż ekspozycja na słońce bez zabezpieczenia. Jest też niestety nałogiem, który nie tylko szkodzi osobie palącej, ale też wszystkim dokoła, którzy są zmuszeni wdychać dym papierosowy.

Wzmocnij włosy - czesaniem!
Naszym prababkom od dzieciństwa wpajano zasadę, że muszą systematycznie szczotkować swoje loki. Minimum 50 ruchów szczotki począwszy od skóry aż po same końce włosów!

Pielęgnacja brwi
Z zasady brwi depiluje się od dołu łuku brwiowego - wówczas oczy wydadzą się większe. Usuwa się też pojedynczo rosnące włoski znad łuku oraz te wyrastające u nasady nosa, pomiędzy brwiami.

Pękające pięty
Pękające pięty, to bardzo częsty problem. Objawem poprzedzającym pękanie jest sucha skóra i nadmierne rogowacenie pięt, a w szczególności ich brzegów. Dolegliwość częściej dotyczy kobiet, niż mężczyzn, bywa efektem noszenia nieprawidłowego obuwia.

Kosmetyki w ciąży
Kobieta pragnie być zachwycająca bez względu na wiek, porę roku czy dnia. Nikogo zatem nie dziwi, iż chęć bycia piękną przejawia się również w tak wyjątkowym okresie jakim jest ciąża.

Włosy po zimie
Wraz z odejściem zimy żegnamy czapki i inne nakrycia głowy, pozwalając naszym włosom ujrzeć światło dzienne. Aby odkryta głowa mogła być ozdobą, należy się jej specjalna, dostosowana do pory roku pielęgnacja.

Capivit HydroControl
Każdy rodzaj skóry (nawet tłusta i mieszana) potrzebuje w czasie zimy szczególnej troski, należy dbać o jej odpowiedni poziom nawilżenia. Sama zewnętrzna pielęgnacja skóry, za pomocą kremów czy balsamów nie wystarczy. Trzeba zadbać o nawilżenie również od wewnątrz. Jak?

Zmarszczki precz!
Wiele młodych kobiet w ogóle nie stosuje kosmetyków pielęgnacyjnych lub sięga po nie sporadycznie. Inne nadużywają kremów. Czy młoda skóra potrzebuje środków kosmetycznych? Czy w wieku 20-30 lat powinnyśmy już dbać o cerę?

Rzęsy
Długość, gęstość i kolor rzęs zakodowane są w genach. Zazwyczaj na górnej powiece jest od 90 do 160 rzęs, które osiągają długość od 8 do 12 mm. Na dolnej powiece jest ich trochę mniej – od 75 do 80, długości od 6 do 8 mm.

Wielkie czyszczenie
Tego się robi nie tylko u kosmetyczki, ale każdego dnia i na różne sposoby. Im więcej uwagi poświęcisz czyszczeniu cery, tym młodziej będziesz wyglądać!

Kolczykowanie
Obecnie jest to jeszcze jeden sposób na ozdabianie ciała. Pozwala na to różnorodność ciekawych form kolczyków i coraz lepszy poziom gabinetów oferujących przekłuwanie różnych części ciała.

Kremy mniam, mniam….
Kawior, trufle, migdały, miód, czekolada…. Mniam, mniam! Smakują chyba wszystkim. Ale co robią w Twoim kremie? Na naszych łazienkowych półkach stoi mnóstwo słoiczków i buteleczek zawierających różnego rodzaju kremy, mleczka i preparaty, które mają za zadanie pielęgnować naszą urodę.

Domowy manicure
Cążki i miseczka z wodą przed telewizorem to już przeszłość. W domu najlepiej sprawdza się dobry kosmetyk do usuwania skórek. Najlepiej nałożyć go przed kąpielą. Potem wystarczy chwila, aby delikatnie odsunąć skórki patyczkiem.

Trądzik różowaty
Stanowi poważny problem kosmetyczny. Schorzenie dotyczy głównie kobiet między 30 a 50 rokiem życia. Rzadziej atakuje mężczyzn. Jest to uporczywa dolegliwość o wieloletnim, nawrotowym przebiegu. Dzieli się na trzy okresy w zależności od stopnia zaawansowania zmian.

Na bal
eśli chcesz zostać zauważona na karnawałowym balu wykonaj makijaż na specjalną okazję. Niektóre wskazówki dotyczące makijażu wieczorowego są ponadczasowe i mimo najnowszych trendów nigdy nie wychodzą z mody - to jak dekalog każdej kobiety przed „wielkim wyjściem”.

Kosmetyki dla alergików
Jak wyliczono, przeciętnie kobieta używa dziennie nawet około dziesięciu kosmetyków do pielęgnacji twarzy i ciała oraz makijażu, a każdy z nich zawiera od kilku do kilkunastu składników. A że dowolny składnik może wywołać alergię, niebezpieczeństw jest wiele, zwłaszcza że skóra kobiet i osób młodych jest generalnie bardziej wrażliwa.

Cera z pajączkami
Rozszerzone naczynka krwionośne to problem, który dotyka coraz więcej kobiet w różnym wieku. Ich skóra, określana często mianem naczynkowej, charakteryzuje się kruchością i nadwrażliwością naczyń włosowatych, czyli najcieńszych naczyń krwionośnych.

Maseczki z ziemniaków
W prosty sposób możesz wykonać w domu samodzielnie maseczki z ziemniaków.Ich działanie jest rewelacyjne,przygotowanie mało skomplikowane.Warto dodać,iż trudno sobie wyobrazić tańszy sposób na pielęgnacje twarzy,szyji,dekoltu,dłoni oraz stóp.

Usta spragnione
Kilka rad, aby usta wyglądały jak......

Trądzik pospolity
Trądzik pospolity występuje przede wszystkim u osób w wieku dojrzewania, niezależnie od płci. Jest to wtedy trądzik młodzieńczy. W większości przypadków (ponad 80%) przebiega dość łagodnie, przejawia się pojedynczymi krostkami na twarzy czy ramionach i znika bez śladu, niestety zwykle dopiero po kilku latach.

Obcinanie paznokci
Właściwie obcięte, zadbane paznokcie są najlepszą wizytówką każdego z nas. W przypadku diabetyków ma to również znaczenie profilaktyczne. Osoby te szczególnie często powinny się im przyglądać.

Depilacja
Jest jednak kilka powodów, dla których nawet w okresie zimowym nie należy zaprzestawać regularnej depilacji bądź spychać jej na dalszy plan. Przede wszystkim to, co zobaczymy na naszych nogach lub pod pachami po dłuższym rozstaniu z maszynką, kremem do golenia czy depilatorem może wprawić nas w osłupienie, a w skrajnych przypadkach nawet w przerażenie.

Pod oczy
Zmarszczki mimiczne w zewnętrznych kątach oczu tworzą się szybciej niż na skórze powiek. Nazywa się je często "kurzymi łapkami". Na ich pojawienie się ma wpływ bogata mimika twarzy, płacz, śmiech.

Farbowane
Preparaty do samodzielnego farbowania włosów, które można kupić w sklepach, zawierają barwniki bezpośrednie lub barwniki oksydacyjne. W ich składzie znajdują się różne substancje pielęgnujące włosy i chroniące je przed zniszczeniem.

Co najmniej 2 minuty
Statystyki wykazują, że przeciętny Amerykanin szoruje zęby przez 37 sekund. Wygląda to tak, jakby chcąc umyć całe ciało wylewało się wiadro wody na głowę. "Musisz szczotkować przez co najmniej 2 minuty", nie dosięgamy najdalej położonych powierzchni. To znaczy, że część osadu zostaje.

Jak długo można przechowywać kosmetyki
Nawet najlepszy podkład czy krem z czasem tracą swoje właściwości i zamiast służyć urodzie, wręcz zaczynają jej szkodzić. Dlatego przeterminowany kosmetyk należy wyrzucić, by nie podrażnił skóry.

Jak dbać o suche włosy
Brak warstwy lipidowej (warstwa sebum na powierzchni włosa), która chroni włosy przed czynnikami zewnętrznymi takimi jak promieniowanie UV, ocieranie, itp prowadzi do przesuszania się włosów.

Na smutki i cerę
Czekolada zawiera węglowodany, które są podstawowym źródłem energii, zwłaszcza dla mózgu, a także cynk i selen, które podnoszą poziom endorfin (substancji redukujących stres) oraz aminokwasy biorące udział w wytwarzaniu serotoniny (tzw. hormon szczęścia).

Konkurs! Wymyśl szampon
Bingo Cosmetics tworzy linię szamponów do włosów dla wiodącej sieci marketów. W związku z tym zachęcam użytkowników Qz.pl do wzięcia udziału w konkursie.

Trudne dni
Podczas trudnych dni nasza cera bardzo się przetłuszcza i niestety pojawiają się na niej wypryski, zwłaszcza w okolicy nosa i brody. Aby zapobiegać przetłuszczaniu się cery, warto w tym czasie używać preparatów beztłuszczowych.

Daj skórze popić
Dzięki odpowiedniej pielęgnacji dobranej właściwie do jej potrzeb, możemy sprawić, że nasza skóra pozostanie na długo elastyczna i ładna w wyglądzie. I choć cery są różne to wszystkie mają taką sama potrzebę - nawilżanie.

Paznokcie
Zdrowe paznokcie są jasnoróżowe, a płytka przejrzysta. Dlatego zwracaj uwagę na wszelkie zmiany ich koloru. Paznokcie zbyt blade mogą sygnalizować silny niedobór żelaza. Jeśli natomiast zaobserwujesz, że stały się żółte, jak najszybciej powiedz o tym lekarzowi. Taki wygląd paznokci może być objawem poważnej choroby układu oddechowego, płuc, nerek, jak również wątroby.

Pod czapką
Czapka, nie wiadomo dlaczego, jest elementem garderoby nielubianym nie tylko przez dzieci i nastolatki, ale również przez dorosłych. Nienawidzimy kapeluszy, beretów, uszatek i kominiarek. Do szału doprowadzają nas drapiące obramowania, pompon i drażniące czoło daszki. Ale wszystko to byłybyśmy jeszcze w stanie przeżyć, gdyby nie niszczyły nam fryzury. I w równym stopniu dotyczy to kobiet, jak i mężczyzn, posiadaczy krótkich, jak i długich włosów. Chociaż w przypadku tych drugich jest nieco łatwiej.

Chemia w kosmetykach
Dowiedziono, iż prawie połowa z pośród wszystkich syntetycznych środków chemicznych oraz substancji naturalnych powodowała u zwierząt rozwój nowotworu. Nie ujawniono jednak, iż zaledwie 40 z nich indukuje kancerogenezę u ludzi. Nic więc dziwnego, iż wciąż rosnąca liczba czynników rakotwórczych wywołuje coraz to większe poruszenie.

Dekolt i szyja - nasza metryka
Skóra szyi i dekoltu uchodzi za wyjątkowo delikatną i starzeje się najszybciej. Dlatego trzeba o nią szczególnie dbać stosując odpowiednie kremy i preparaty ochronne. Kobiety niestety często zapominają o tym, że należy zadbać także o dekolt, zwłaszcza latem. Cienka i delikatna skóra szyi starzeje się szybko. Zmarszczki pojawiają się tam wcześniej niż na twarzy.

Pora na biust
Kobiety, które się gimnastykują, mają ładniejszy biust, od tych, które w ogóle nie ćwiczą. Mocne mięśnie i ścięgna lepiej go podtrzymują i napinają otaczającą skórę. Jest jędrny i sprężysty. Kup ciężarki i ćwicz z nimi w domu codziennie przez kilka minut (więcej ćwiczeń w grudniowym numerze).

Chroń twarz przed zimnem
Twarz pozostaje bezbronna i musimy jej pomóc, zapewniając dodatkowy, niewidzialny "płaszcz", który otuli ją szczelnie i uchroni przed skutkami mrozu, wiatru, gwałtownych zmian temperatury, kiedy z nagrzanych, suchych pomieszczeń wychodzimy na zewnątrz. Zima dla naszej skóry to pora nieprzyjazna, o tym nie wolno zapomnieć i za wszelką cenę trzeba ją chronić. Różnice temperatur i wilgotności powietrza stanowią poważne zagrożenie.

Sucha skóra
Zdrowa skóra jest miękka i gładka. Zaczerwienienie, zmatowienie, łuszczenie się, pęknięcia, szorstkość powierzchni, czy bolesność i świąd naskórka wskazują, że skóra wymaga leczenia oraz odpowiedniej pielęgnacji.

Chińskie zioła
"Księga ziół chińskich z Shennong", najstarsza znana monografia medyczna świata, zawiera 15 gatunków chińskich ziół, stosowanych do celów kosmetycznych od 100 roku p.n.e. Wymienia m.in. jaśmin, ziele tamaryszku, pączki kwiatu magnolii, kłącze chińskiej odmiany lubczyka, i nasiona brzoskwini. Działanie upiększające ziół zostało opisane w najsłynniejszym dziele medycznym z okresu dynastii Ming z roku 1596 pt. "Ben Cao Gang Mu";

Rozstępy
Rozstępami skórnymi nazywamy pasma skóry o zabarwieniu różowym, pojawiające się najczęściej w okolicy brzucha i bioder. Mechanizm ich powstawania jest skomplikowany – biorąc rzecz z grubsza polega na zanikaniu obecnych w skórze włókienek sprężystych odpowiedzialnych za prawidłowe jej napięcie i elastyczność.

Algi na jesień
W okresie jesiennym bardzo przydatne są kosmetyki zawierające w składzie algi bogate w minerały i pierwiastki śladowe: cynk, chrom, mangan.

Ekstrakt z arbuza
Ekstrakt z arbuza (INCI: Citrullus lanatus) jest aktywnym składnikiem chroniącym skórę, Bardzo istotne związki kryjące się w tym soczystym i smacznym owocu to również magnez, kwas foliowy cenny zwłaszcza dla przyszłym mam, beta karoten oraz witaminy B2, B6 oraz C.

Vata, Pita czy Kapha?
Piękno zewnętrzne zależy od piękna wewnętrznego. Skóra odzwierciedla wewnętrzne zdrowie, pomyślność, radość, równowagę lub też brak równowagi, problemy, choroby, zmęczenie, cierpienia.

Szpilki
...lekki chód dodaje kobiecie wdzięku i elegancji. Nie zawsze zdajecie sobie sprawę, że taki sposób poruszania się zależy od prawidłowej budowy stóp. Gdy są zdeformowane, chodzicie ciężko, niezgrabnie, często odczuwając dotkliwe bóle...

Preparaty do higieny intymnej
...intymne części ciała, zwłaszcza u kobiet, wymagają odpowiedniej i stałej pielęgnacji. Higiena intymna jest niezbędna praktycznie w każdym momencie życia, jednak szczególną uwagę należy jej poświęcić w okresie dojrzewania...

Terapia masażem
...korzyści wynikające z terapii masażem są pod ciągłym nadzorem naukowców, a co więcej w ich zbawienne działanie wierzy coraz więcej ludzi...

Bądź piękna za grosze
...przypominamy stare sprawdzone sposoby na urodę stosowane dawno temu a zapomniane przez młode pokolenie...

Jędrne uda
...jędrne, gładkie, opalone... takie powinny być twoje uda, zanim włożysz strój kąpielowy. Martwisz się, że masz cellulit- nie ty jedna. Zamiast go akceptować, atakuj i walcz z nim. Pokonanie cellulitu tylko z pozoru wydaje się niemożliwe...

Co piękności szkodzi?
...gdy odżywiamy się źle, palimy papierosy, mamy nieuregulowany tryb życia, nadużywamy innych używek, nasz organizm sygnalizuje te złe nawyki w różnoraki sposób. Mamy na przykład ziemistą cerę, matowe włosy i łamliwe paznokcie...

Męska sprawa na wiosnę
...wiosenna pielęgnacja domowa współczesnego mężczyzny musi być poparta profesjonalnymi zabiegami w gabinecie kosmetycznym by kompleksowo odzyskać równowagę skóry...

Zieleń dla urody
...obecnie coraz częściej rezygnuje się z naturalnych składników pochodzenia zwierzęcego, zastępując je właśnie surowcami roślinnymi. Substancje biologicznie aktywne mogą znajdować się w kwiatach, liściach, kłączach, korzeniach czy owocach...

Piękne, zdrowe włosy
...cechy zdrowych włosów głowy, które możemy ocenić wizualnie, to: połysk, sprężystoć i gładkość. Niewłaściwe szczotkowanie, drapanie, używanie suszarki, działanie niektórych kosmetyków może spowodować uszkodzenie włosów...

Wstydliwe rumieńce
...rumieniec może być objawem delikatnej struktury naczyń krwionośnych, reagujących na najmniejszy wzrost ciśnienia bądź temperatury. Gdy nie znika, znaczy to, że nastąpiło trwałe uszkodzenie naczyń krwionośnych...

Zdrowe odżywianie dla pięknej cery
...do zachowania młodości niekoniecznie trzeba używać drogich kosmetyków i kuracji. Zdrowe pożywienie zawierające dużo owoców, warzyw i tłuszczów nienasyconych potrafi równie dobrze chronić przed zmarszczkami...

Retinol - eliksir młodości
...nowe dzieje witaminy A w kosmetyce są związane z medycyną. Jest ona bowiem znanym od początku naszego stulecia czynnikiem odpowiedzialnym za wzrost i dojrzewanie komórek nabłonkowych, czyli m.in. komórek naskórka...

Pielęgnacja oczu
...zmarszczki mimiczne pojawiają się najwcześniej na skórze wokół oczu, ponieważ jest ona cienka i delikatna. Znajduje się tu bardzo mało gruczołów łojowych, dlatego te okolice są szczególnie podatne na działanie różnych szkodliwych czynników...

Domowe maseczki
...słońce nie jest sprzymierzeńcem naszej cery. Dlatego po lecie wiele kobiet, nieraz nawet zupełnie młodych, odkrywa, że skóra twarzy jest nadmiernie wysuszona, chropowata, a zmarszczki bardziej widoczne...

Maseczki kosmetyczne
...obecnie maseczki - obok kremów - należą do najpopularniejszych kosmetyków. Można je kupić w sklepach kosmetycznych lub skorzystać z nich podczas zabiegów w gabinetach kosmetycznych. Wiele firm proponuje różne typy maseczek w ramach swoich serii pielęgnacyjnych...

Farbowanie włosów
...w 1867 r. na wystawie światowej w Paryżu przedstawiono po raz pierwszy nadtlenek wodoru, czyli wodę utlenioną - H2O2. Umożliwiała ona rozjaśnianie włosów. W 1888 r. opatentowano pierwszy preparat do farbowania włosów...

Co Ty wiesz o włosach?!
...włosy na skórze głowy rosną z przeciętną szybkością 1-1,5 cm na miesiąc przez 3-5 lat, po czym wypadają. Pod koniec tego okresu tworzą się na dnie mieszków nowe, które zastępują poprzednie...

Cera naczynkowa
...rozszerzone i pękające naczynka krwionośne (tzw. pajączki) to problem wielu kobiet w różnym wieku. Ten typ cery jest trudny w codziennej pielęgnacji, wymaga też specjalnych dodatkowych zabiegów...

Nawilżanie skóry
...skóra broni się przed utratą wody, wytwarzając cienką powłoczkę z tłuszczu i potu. Wewnątrz wilgoć jest zatrzymywana przez produkowaną w naskórku mieszaninę substancji zwanych NMF (Natural Moisturing Factor). To głównie kwasy hialuronowy i polimlekowy...

Stosowanie kosmetyków
...wiele młodych kobiet w ogóle nie stosuje kosmetyków pielęgnacyjnych lub sięga po nie sporadycznie. Inne nadużywają kremów. Czy młoda skóra potrzebuje środków kosmetycznych?

Niekończąca się opowieść
...celulit to gromadząca się tuż pod skórą tkanka tłuszczowa, która przybiera wygląd grudek i sprawia, że twoja gładka skóra staje się pofałdowana i zdeformowana. Im bardziej się objadasz i mniej ruszasz, tym więcej tłuszczu się odłoży...

Prawidłowe oddychanie
...świeżego powietrza nie zastąpią tabletki, słoiki kremów, kąpiele i pachnidła. Nawet najściślej przestrzegana dieta nie doprowadzi do odtrucia organizmu, jeżeli nie będzie jej towarzyszyło prawidłowe oddychanie...

Czekoladowa kosmetyka
...kosmetyczny powrót do natury zatacza coraz większe kręgi. Wiele już wiemy o wykorzystywaniu wyciągów i olejków eterycznych z roślin, dobroczynnym wpływie mleka czy miodu na urodę, w zabiegach wykorzystuje się odmładzające właściwości wina...

Maseczki a kremy
...czym się różnią maseczki od kremów? Większym stężeniem składników, a co za tym idzie, szybszymi efektami działania, czasem widocznymi gołym okiem już po jednorazowym zastosowaniu. Niektóre spełniają zadania, z którymi zwykły krem sobie nie poradzi...

Pielęgnacja skóry naczyniowej
...skóra naczynioruchowa charakteryzuje się skłonnością do napadowego czerwienienia pod wpływem czynników miejscowych i ogólnych: promieniowania UV, wysokich i niskich temperatur, stresu, alkoholu, pikantnych potraw, wysiłku fizycznego, przebywania w saunie...

Ładna cera po mrozie
...uwielbiasz mroźną aurę zimową i jesteś amatorem białego szaleństwa? Masz szansę odmłodnieć o kilka lat. Niska temperatura jest dla twarzy o wiele zdrowsza niż letni upał. Pobudza krążenie, ujędrnia mięśnie, ożywia i odświeża cerę...

Peeling
...peeling to usuwanie obumarłych komórek naskórka i oczyszczanie porów skóry. Zabieg ten należy wykonywać systematycznie, raz w tygodniu. Do wyboru jest wiele preparatów złuszczających stosowanych do określonego rodzaju skóry...

Dbaj o skórę
...skóra nie lubi niskiej temperatury, ostrego powietrza i intensywnego słońca, które od śnieżnych płatków odbija się jak od mikroskopijnych lusterek. Jeśli jesteś amatorką jazdy na nartach czy długich zimowych spacerów, zabezpiecz skórę kremem...

Sauna
...stosowana raz w tygodniu to wspaniały środek oczyszczający i regenerujący nasze ciało. Wysoka temperatura mobilizuje siły obronne organizmu, skóra ulega przekrwieniu i szybciej wydala szkodliwe produkty przemiany materii...

Natural Moisturizing Factor
...zdrowa, młoda skóra jest miękka, gładka, funkcjonuje prawidłowo, przy czym efekty te w dużym stopniu zależne są od stanu jej nawodnienia. O zdolności absorbowania wody przez naskórek decydują przed wszystkim zawarte w warstwie rogowej substancje higroskopijne...

Sondaż z Krakowa, Warszawy i Gdańska
...młode, aktywne Polki najczęściej chciałyby móc porównać swą skórę do jedwabiu - wynika z sondażu przeprowadzonego na zlecenie firmy Unilever. Ponad dwie trzecie (69%) ankietowanych młodych, aktywnych mieszkanek dużych miast chciałyby, by ich skóra była "jak jedwab"...

Kondycja biustu i dekoldu
...raz na jakiś czas warto również skorzystać z profesjonalnych zabiegów poprawiających kondycję biustu i dekoltu...

Maseczki naturalne
...preparaty mineralne które nam oferuje matka Ziemia, okazały się bardzo skutecznym środkiem pielęgnującym skórę a nawet wspomagającym leczenie niektórych schorzeń dermatologicznych. Znane i stosowane od czasów starożytnych, obecnie przeżywają renesans...

Jesienna uroda
...jesienią najważniejszą sprawą jest przygotowanie skóry do nadchodzących słotnych, zimnych dni. Pielęgnacja twarzy w tym okresie wymaga innych preparatów niż latem. Trzeba sięgać po środki z witaminami, regeneratorami i mikroelementami...

Makijaż na jesień czyli jesienne trendy
...w tym sezonie powracają do łask intensywne barwy. Ciemne oczy, czerwone usta i paznokcie kontrastują z alabastrową cerą. Projektanci i wizażyści po raz kolejny stawiają na kobiecość...

Przyczyny wypadania włosów
...cykle włosowe są u człowieka niezsynchronizowane w poszczególnych mieszkach, wskutek czego wymiana włosów odbywa się w sposób ciągły, prawie niezauważalny. Przyjmuje się, że wypadanie do 100 włosów na dobę jest procesem fizjologicznym...

Pielęgnacja biustu
...pierś kobieca zbudowana jest z gruczołu mlecznego, tkanki tłuszczowej oraz ze skóry, która jest cienka, delikatna i skłonna do wiotczenia. Wymaga więc specjalnego i ostrożnego traktowania...

Sucha skóra po lecie
...współczesna kosmetologia wie, jak zmniejszyć skutki szkodliwego działania słońca. U wielu osób, po lecie, obok atrakcyjnej opalenizny dają się niestety zauważyć niekorzystne zmiany zachodzące w skórze...

Nocna zmiana
...chłodny letni wieczór to idealna pora na relaks po upalnym dniu. Jednak gdy my odpoczywamy, nasz organizm przystępuje do intensywnego działania. Rozpoczyna się gruntowne "sprzątanie" i regeneracja całego ciała, a zwłaszcza wysuszonej promieniami słońca skóry...

Cała prawda o peelingu
...peeling to usuwanie obumarłych komórek naskórka i oczyszczanie porów skóry. Zabieg ten należy wykonywać systematycznie, raz w tygodniu. Do wyboru masz wiele preparatów złuszczających. Podpowiemy Ci, jaki peeling będzie najlepszy dla Twojej cery...

Plasterki higieniczne
...aby na naszym nosie nie widniały brzydkie, czarne punkciki (zaskórniki), możemy stosować jednorazowe plasterki higieniczne. Można kupić je w aptekach bądź w kiosku, zarówno na nos jak i na czoło. Szczególnie poleca się je przy cerze tłustej i mieszanej...

Koenzym Q10 - skuteczna ochrona skóry
...skóra stale poddawana jest działaniu zanieczyszczonego powietrza i traci odporność. Staje się coraz cieńsza i bardziej wrażliwa, a jej zdolności do regeneracji systematycznie maleją. Zadbajmy o nią stosując kremy z koenzymem Q10...

Zieleń w domu
...życie człowieka od najdawniejszych lat związane jest ze światem roślin, które były mu użyteczne i które nauczył się uprawiać. Koegzystencja tych dwóch światów miała też i ma w dalszym ciągu wielki wpływ na psychikę człowieka...

Makijaż wiosenny
...wiosną, gdy mocniej zaświeci słońce, dopada nas dylemat: odrzucić ciężkie, maskujące podkłady i pozwolić skórze odetchnąć, czy mimo wszystko pozostać przy podkładzie...

Terapia śmiechem - niedoceniane źródło zdrowia i urody
...przeprowadzone na ochotnikach eksperymenty oraz najnowsze badania dowodzą, że śmiech ma niezwykłą moc. Śmiech wywiera bardzo duży wpływ zarówno na nasze zdrowie psychiczne, jak i fizyczne...

Kąpiele wodne
...skrót SPA z łacińskiego oznacza "sanus per aquam", czyli "zdrowie przez wodę". Filozofia SPA to sposób na przywrócenie harmonii ciała i ducha poprzez kąpiele wodne oraz związane z nimi zabiegi...

Maseczki do twarzy
...działają szybciej i skuteczniej niż kremy czy emulsje ponieważ zawierają więcej aktywnych składników. Dodatkowo pod maską temperatura skóry znacznie się podwyższa, dlatego cyrkulacja krwi w naczyńkach krwionośnych i limfatycznych ulega przyspieszeniu...

Thalasoterapia
...kąpiele morskie pozwalają nie tylko na wspaniały relaks ale znakomicie regenerują organizm. Woda morska jest składnikiem wielu kosmetyków: kremów, mleczek i balsamów...

Pielęgnacja szyi
...na szyi wcześniej niż na twarzy pojawiają się zmarszczki, skóra rozluźnia się i szybciej się starzeje. Główną tego przyczyną jest to, że skóra na szyi jest cieńsza i sucha...

Aloes dla zdrowia i urody
...ta wieloletnia roślina pustynna i udomowiona jest wiecznie zielonym sukulentem z rodziny liliowatych. Rodzaj ten obejmuje około 200 gatunków występujących na wszystkich kontynentach. W Europie znany od 1700 r. W mieszkaniach kwitnie bardzo rzadko...

Zimowa pielęgnacja ciała
...z dnia na dzień pogoda nas nie rozpieszcza, jednego dnia -18 stopni, trzęsiemy się czekając na autobus jak osika, drugiego dnia toniemy w śniegowej breji po kostki i uciekamy przed ochlapującymi nas samochodami. A nasza biedna skóra musi to przeżyć...

Rośliny w kosmetyce
...ze względu na swoje cudowne właściwości herbata jest bardzo modnym, chętnie wykorzystywanym składnikiem w produkcji preparatów pielęgnacyjnych...

Schowaj mydło na zimę
...w zimowe dni najlepiej zrezygnuj z używania mydła - dermatolodzy przestrzegają, że mydło pozbawia skórę jej ochronnej warstwy tłuszczowej, której nie jest w stanie zastąpić żaden krem...

Ładne piersi, zadbane piersi
...tak samo jak o dłonie, czy twarz trzeba dbać o biust. Nawilżać go, masować, robić różne ćwiczenia ujędrniające. Niestety często o tym zapominamy...

Chwila relaksu w saunie
...w długie zimowe wieczory twojemu organizmowi szczególnie brak światła i ciepła. Te braki można próbować rekompensować sobie, korzystając z solarium i sauny. Sauna korzystnie wpływa na organizm. Nie tylko poprawia samopoczucie, bo pomaga się odprężyć...

Najczęstsze problemy z włosami
...większość osób nie zna przyczyn swoich utrapień z fryzurą, ani sposobu, w jaki należy się obchodzić z włosami dotkniętymi daną przypadłością...

Zadbaj o swoje dłonie
...zadbane dłonie to zdrowa, gładka w dotyku i ładnie wyglądająca skóra rąk, poza tym starannie wykonany manicure. W przypadku mężczyzn polegający jedynie na systematycznym opiłowaniu paznokci i usuwaniu skórek wokół nich...

Dlaczego perfumy?
...dlaczego niektóre kobiety z upodobaniem skrapiają się mieszaniną wody i alkoholu etylowego z estrami i aldehydami, które wyodrębnione z tej mikstury "zalatują" zjełczałym masłem...

Jędrność pupy
...jeśli nie jest to Twoja najlepsza strona, pociesz się - to sprawa genów. I nie wiń mamusi. Generalnie wszystkie Europejki mają naturalną skłonność do opadających pośladków. Taki nasz urok i taka budowa...

Włosy - rosną i wypadają
...włosy na skórze głowy rosną z przeciętną szybkością 1-1,5 cm na miesiąc przez 3-5 lat, po czym wypadają. Pod koniec tego okresu tworzą się na dnie mieszków nowe, które zastępują poprzednie...

Samochodowa gimnastyka
...nie raz i nie dwa przytrafiło się to każdemu: wracamy z weekendu, jedziemy na urlop, ciśnienie powietrza leci na przysłowiowy pysk, słońce z sympatią zagląda przez przednią szybę, droga pusta nic się nie dzieje, aż tu nagle powieki zaczynają się sklejać...

Typ łagodny
...dobierając kolory swoich ubrań powinnaś wybierać te w soczystych kolorach i jednakowych barwach. Najlepiej będziesz wyglądać w stroju, który będzie utrzymany w jednym odcieniu, a różnić się będzie tylko natężeniem barw...

Maseczki na twarz
...maseczki są szybkim i wspaniałym sposobem poprawienia stanu skóry. Odświeżają, oczyszczają, pielęgnują, napinają skórę oraz wzmacniają krążenie...

Poznajemy mechanizmy łysienia
...określenie stanu korzeni włosów czyli wykonanie trychogramu jest podstawową metodą badania, umożliwiającą rozpoznanie mechanizmu łysienia...

Profilaktyka słoneczna a opalanie
...w przeszłości powszechnie panował pogląd, że wystawianie skóry na promieniowanie słoneczne jest przejawem zdrowego zachowania. Wręcz zalecano, aby dzieci jak najdłużej przebywały na słońcu...

Kilka zdań o... perfumach
...użycie perfum po porannym prysznicu jest wspaniałym rozpoczęciem dnia. Perfumy rozwijają swój zapach najlepiej w tych miejscach, gdzie pod delikatną skórą pulsuje krew...

Jak dbać o skórę i włosy podczas urlopu
...wakacje a wraz z nimi urlopy, na których mogliśmy wylegiwać się na słońcu do woli, skończyły się. Szkoda ! Bo kto nie lubi, kiedy nasza skóra przybiera brązowego koloru? A jednak ktoś taki jest ! To nasza skóra i włosy...

Tatuaże kobiet
...wiara w erotyczną "pikanterię" drobnego rysunku, w zwykle mniej lub bardziej zasłoniętej okolicy ciała znajduje wyznawców u niewąskiego grona przedstawicieli obu płci. Tatuowanie ciała jest zapewne równie stare co cywilizacja...

Cynk - biopierwiastek dla urody
...cynk jest pierwiastkiem należącym do grupy metali ciężkich. Będąc składnikiem (lub aktywatorem) wielu enzymów, uczestniczy w metabolizmie białek i węglowodanów, alkoholu oraz przypuszczalnie tłuszczy...

Kosmetyki samoopalające
...moda na opalanie nie przemija, choć coraz więcej wiemy na temat szkodliwości promieniowania słonecznego, a zwłaszcza jego nowotworowych konsekwencji. Ochrona skóry za pomocą preparatów z filtrami jest już chyba standardowym zachowaniem...

Ochrona włosów i fryzury na letnie upały
...podczas letnich seansów słonecznych powinniśmy nie tylko zadbać o ochronę skóry, ale również bardzo troskliwej opieki wymagają nasze włosy. Szczególnie te poddane koloryzacji lub trwałej ondulacji...

Implanty w stomatologii
...implantologia to jedna z najnowocześniejszych dziedzin współczesnej stomatologii. Implant, inaczej wszczep to zatopiony w kości element uzupełnienia protetycznego, można powiedzieć sztuczny filar...

Wszystko o... PAZNOKCIACH
...paznokcie to przydatki skóry w formie kieszonkowatych wgłębień. To rogowe płytki znajdujące się na końcach palców stóp i rąk. Powstają z nabłonka. Paznokcie rąk są lepiej rozwinięte niż paznokcie stóp...

Maseczki z darów natury
...ze wszystkich stron atakowane jesteśmy przez armię reklam wychwalających coraz to nowe preparaty chemiczne mające rewolucyjnie wpłynąć na stan naszej urody. Ich ceny są jednak na tyle wysokie, że nie wszystkie panie mogą pozwolić sobie na ich zakup...

Parę słów o... MANICURE
...nie ma ładnych rąk bez wypielęgnowanych paznokci, nie tyle polakierowanych, co odpowiednio zadbanych. Nie należy pokrywać emalią zniszczonych paznokci, ale trzeba tak o nie dbać...

Poradnik pięknych oczu
...wiele osób wybiera soczewki kontaktowe jako formę korekcji wady wzroku, biorąc pod uwagę swój wygląd zewnętrzny, zdają sobie sprawę z faktu, że wyglądają lepiej bez okularów...

Kamień nazębny
...płytka nazębna, zwana również płytką bakteryjną, jest to miękki, bardzo ściśle przylegający do powierzchni zęba nalot. Zaczyna się ona tworzyć już w kilka minut po zabiegu higienicznym i początkowo zbudowana jest z substancji pochodzenia ślinowego...

Różne rodzaje cery?
...aby rozpocząć odpowiednią pielęgnację swojej cery, musisz dowiedzieć się jakiego jest rodzaju, by móc wybrać potrzebne właśnie dla niej kosmetyki. Cera prawidłowa jest zjawiskiem niesłychanie rzadkim, występującym przede wszystkim u dzieci i niemowląt...

Jak stosować samoopalacze?
...samoopalacz to idealny kosmetyk na polskie warunki pogodowe. Idealny kosmetyk samoopalający to ten, który zapewnia naturalnie wyglądająca opaleniznę, nie pozostawia smug i plam, a w dodatku pielęgnuje skórę...

Suszone morele na piękną cerę
...suszone morele zawierają rekordowe ilości betakarotenu (prowitaminy A), odpowiedzialnego za procesy odbudowy naskórka oraz za odnowę włókien kolagenowych...

Najnowsze kuracje kosmetyczne
...promienny wygląd to dobre samopoczucie. Dlatego pojawiają się coraz to nowe zabiegi, które mają zapewnić nam piękną i zdrową cerę. Wybierz odpowiedni dla siebie...

Zaćmienie w solarium
...chcesz, by Twoja skóra wyglądała zdrowo i młodo. Odżywiasz ją i nawilżasz. A potem odwiedzasz solarium i tracisz cały kapitał piękna. Czy nie lepiej go zachować i być zdrowo opaloną...

Wielki powrót szatynki
...głos mają teraz szatynki. Modne są ciemne blondy, orzechowe i bursztynowe odcienie brązu. Donna Karan, Chanel, Valentino prezentowali swoje najnowsze kolekcje na szatynkach...

Kinetyna - nowy składnik w kosmetyce
...już chyba przyzwyczailiśmy się do tego, że co pewien czas w dziedzinie kosmetyki pojawia się jakiś nowy, niespotykany do tej pory składnik. Najczęściej jest to substancja, która ma opóźnić proces starzenia się skóry oraz wspomóc w pewnym stopniu...

Dekolt na pokuszenie
...zadbane plecy i zmysłowy dekolt są czarujące i uwodzicielskie. Zwłaszcza w karnawałowych sukniach. Poznaj 20 sposobów na zabiegi pielęgnujące...

Ekspresowa odnowa
...natłok zajęć, bieganie po sklepach, porządki, cały ten przedświąteczny rozgardiasz, konieczność załatwiania rozmaitych spraw zawodowych związanych z końcem roku, wpływa niekorzystnie na nasz wygląd...

Piękna na powitanie lata
...odpowiednią pielęgnacją i dobrze dobranym strojem sprawisz, że twoja sylwetka będzie wyglądać bardzo zgrabnie. Zastanów się, który z poniższych przykładów najbliższy jest twojej figurze i skorzystaj z naszych porad...

7 dni biologicznej odnowy
...odpowiednie zabiegi, ćwiczenia i potrawy na każdy dzień - od poniedziałku do niedzieli. Postępuj zgodnie z przepisami na dany dzień, a po tygodniu śmiało wyjdziesz w dwuczęściowym kostiumie na plażę...

Proste plecy
...im więcej wymagasz od swojego ciała, tym jest piękniejsze, zdrowsze i silniejsze. Wykonując to ćwiczenie, sprawisz, że mięśnie twoich pleców staną się elastyczne i sprężyste, utworzą naturalny gorset utrzymujący kręgosłup w prawidłowej pozycji...

Białe, zdrowe zęby
...wiele lat temu dorośli często tracili zęby. Obecnie zęby są coraz bardziej wytrzymałe i zdrowsze dzięki naszej dbałości i kontroli u stomatologa...

Piękne nogi
...nogi to jeden z elementów wpływający na ocenę kobiecej urody. Prawie każda kobieta marzy o tym aby mieć nogi "aż do nieba", długie i zgrabne. Na kształt i długość nóg nie mamy większego wpływu. Nogi aby były piękne muszą być przede wszystkim zdrowe...

Dary ziemi i morza
...zielona glinka, borowina, morski muł nie przypominają kosmetyków o aksamitnejkonsystencji,pięknym zapachu i kolorze. Jednak w tych niepozornych papkach kryje się wielki potencjał mnóstwo minerałów oraz pierwiastków śladowych potrzebnych naszej skórze, żeby była zdrowa i piękna...

Depilacja bez ryzyka
...uważaj: wosk może być za ciepły, a pianka zbyt mocna. Skorzystaj z naszych porad, a Twoja skóra po depilacji będzie wyjątkowo gładka...

Pielęgnacja cery trądzikowej
...wyciskanie, intensywne oczyszczanie i odtłuszczanie tylko podrażnia skórę i przynosi odwrotny skutek. Sprawdź jak należy dbać o cerę trądzikową...

Sztuczne rzęsy
...jeśli chcesz tylko delikatnie podkreślić oczy i dodać spojrzeniu głębi, wybierz pojedyncze kępki sztucznych rzęs. Nie więcej niż trzy i tylko na górnej powiece! Subtelnie korygują oprawę oczu, ich kształt i wyraz...

Salon fryzjerski - pięknie, zdrowo, bezpiecznie
...włosy, podobnie jak skóra naszego ciała, wymagają troskliwej pielęgnacji. Aby ładnie wyglądać powinno się zafundować włosom od czasu do czasu profesjonalny zabieg w salonie fryzjerskim...

Makijaż dla początkujących
...pomalowana twarz czyni kobietę nie tylko piękniejszą, ale też pewniejszą siebie. Podkreśla jej osobowość. Jeśli stawiamy w tej dziedzinie pierwsze kroki, przyda się instrukcja, jak to zrobić prawidłowo...

"Pomarańczowa skórka"
...cellulit jest przypadłością typowo kobiecą polegającą na nierównomiernym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii. Na "pomarańczową skórkę" szczególnie narażone są uda, pośladki i brzuch...

Tłusta cera
...w okresie dojrzewania, gdy hormony przechodzą przez stadium wielkiego zamieszania, skłonności do tłustości skóry są bardzo typowe. Bardzo łatwo rozpoznać ten rodzaj cery...

Palenie a cera
...jeśli nałogowo palisz papierosy, to wiesz, jaką cenę płaci za to twoja cera. Masz dwa wyjścia - rzuć palenie albo zaprzyjaźnij się z kosmetykami dotleniającymi, które pomogą skórze odzyskać zdrowy wygląd...

Solarium - za i przeciw
...w chłodne i pochmurne dni tęsknimy za ciepłymi promieniami słońca. Na szukanie ich w egzotycznych krajach mogą pozwolić sobie nieliczni...

Odżywka "Mleczna kąpiel"
...zawiera naturalne wyciągi z krwawnika, kasztanowca, nagietka...

Makijaż odmładzający dla kobiety dojrzałej
...dobry nastrój i uśmiech są prawdziwą ozdobą każdej kobiety niezależnie od wieku. Wokół takiej osoby gromadzić się będą prawdziwie życzliwi ludzie, bo dobrze jest przebywać z kimś kto posiada urok osobisty, pogodę ducha i pozytywną energię...

Szczyt technologii dla potrzeb skóry
...Skin Master jest owocem 10- letnich badań prowadzonych przy współpracy Uniwersytetu Rzymskiego. Jest rewolucyjnym narzędziem do odmładzania, utrzymania skóry w młodości i zapobiegania starzenia się skóry...

Przedłużanie i zagęszczanie włosów
...włosy to rzecz ekscytująca. Zawsze odgrywały ogromną rolę w efektownym wyglądzie. Niemal każda kobieta chciałaby mieć je piękne i gęste...

Bio-Tatuaż
...można nimi ozdobić niemal każdy skrawek ciała. Konkurują z biżuterią, tkaniną i częściami stroju. "Nakłuwane" ornamenty stały się symbolami awangardowej mody...

Warkoczyki i dredy
...z całą pewnością ogromną popularnością cieszą się warkoczyki (na całej głowie lub pojedyncze) oraz dredy. Obie te fryzury wykonywane są przy użyciu włosów syntetycznych...

góra strony

Szukaj na QZ.pl



Kupuj z Bingo Cosmetics

Na QZ jest 121 osób:
- 121 czytających

Dołącz się ;-) >>

Najnowsze artykuły


Różności
Światowy Dzień Wiedzy na Temat Autyzmu
- Zaświeć się na niebiesko dla autyzmu –

Odżywianie
Bruschetta Rio Mare z tuńczykiem i zielonym sosem
Bruchetta to potrawa, której ojczyzną są Włochy. Jest jedną z podstawowych włoskich przekąsek, a przyrządzić ją można na bardzo wiele sposobów. Podstawą każdej bruchetty jest opieczone na grillu lub patelni pieczywo z dodatkiem oliwy oraz roztartego czosnku.

Dziecinada
Zabawa na zdrowie
W zdrowym ciele zdrowy duch – przysłowie to jest powszechnie znane i przytaczane przy wielu okazjach. Równie często powtarzamy je naszym dzieciom, chcąc, by wyrosły na zdrowych i świadomych ludzi. Jak jednak możemy przekonać najmłodszych do zajadania ze smakiem marchewki, czy buraka?

Zdrowie
Jak trzymać pion?
- bezinwazyjne badanie kręgosłupa

Uroda
Trądzik, nie taki młodzieńczy
Mimo, że już dawno przestałaś być nastolatką, na Twojej twarzy wciąż pojawiają się trudne do usunięcia wypryski i zmiany skórne? Trądzik często nie mija wraz z okresem dojrzewania i zmagać się z nim mogą nawet osoby powyżej 30 roku życia. Nawracające zmiany skórne to poważny problem dermatologiczny, który wymaga leczenia oraz szczególnej pielęgnacji.

Seksolubnie
Czy katolik może cieszyć się seksem?
Kościół może przeciwstawić „modzie" na seks coś bardzo ważnego. Przekonanie, że związek z drugim człowiekiem ma wzbogacać oboje małżonków - a nie ranić. Rozmowa z ojcem dr Ksawerym Knotzem, kapucynem, specjalistą od poradnictwa małżeńskiego.

QZ.pl poleca
Kompleksowe wzmacnianie
W chłodniejsze dni nietrudno o infekcje i przeziębienia. Nadszedł właśnie najgorszy okres dla układu odpornościowego człowieka. Zanim dopadnie nas choroba i sięgniemy po antybiotyk warto samemu zadbać o zwiększenie odporności naszego organizmu.

Dobre rady
Nie daj się alergii
Marzy Ci się weekend na łonie natury, gdzieś na łące czy w lesie? Albo aktywny wypoczynek na wsi wśród zwierząt? Zamiast tego spędzasz słoneczne weekendy zamknięty w domu, bo po wyjściu na zewnątrz zaczynasz kichać i łzawić a z nosa cieknie jak z kranu?

Design by Multimedia Image